嵌甲是一種很常見的問題，大約每10個人裡面，就會有兩個人出現這個問題。不過這個問題雖然常見，很多人都並不了解，也沒有聽說過它，甚至有些人自己都出現嵌甲了，但是自己卻都不知道。嵌甲，就是腳趾甲的兩側總是往肉裡面長，腳趾甲的邊緣會因此變得紅腫和疼痛。很多人的嵌甲都發生在大母腳趾上，若你發現你的腳趾甲總是有疼痛感，大母腳趾甲側邊和肉相連接的地方總是發紅、紅腫，說明你就是發生嵌甲了。
為什麼會出現嵌甲？發生嵌甲了，該怎麼辦？
正常情況下，人的手指甲和腳趾甲都是往正前方生長的，但是有些人的腳趾甲非得搞特殊，不僅往正前方生長，還會往兩側生長。腳趾甲兩側都是肉，指甲往兩側生長，指甲就會嵌入到肉裡面，這樣使人出現很明顯的疼痛感，指甲還會因此而發炎，時間長了，甲溝還容易出現炎症。
為什麼有些人會出現嵌甲呢？主要有三種原因，其一是穿鞋習慣不好，有些人鞋沒有買到合理的尺碼，鞋子明明有些擠腳，但是他們還會穿。鞋子一擠腳，最受擠的就是大母腳趾，大母腳趾總是被擠著，時間長了，腳趾甲就會擠變形，腳趾甲會往兩側長。
其二也是最普遍的一個原因，就是剪指甲剪得太短造成的。可能大家都發現了，大母腳趾兩側是比較容易藏細菌和垃圾的，若每天不能及時的清洗腳部，腳趾甲兩側就會有黑泥。有些人看到黑泥，就會把腳趾甲給剪得短短的，腳趾甲邊緣會被剪得禿禿的。腳趾甲剪得太短，腳趾周圍的軟組織就會過來填充腳趾甲，等到腳趾甲一長，指甲就會長進到軟組織裡面，形成嵌甲。
還有些人腳趾甲天生就畸形，比如腳趾外翻，容易形成嵌甲。腳趾甲畸形，腳趾甲的生長方向就和一般人不一樣，並不會嚴格地按照正前方的方向生長，會往側邊長，一往側邊長，就會形成嵌甲。
嵌甲並不是什麼大問題，但是卻會給人帶來不小的困擾。一出現嵌甲，腳趾甲就會很疼，影響行動。腳趾甲一直疼，還會非常的影響心情，疼得厲害的時候還會讓人坐立難安，影響正常的生活節奏。嵌甲還容易反覆，這次好了，過一段時間可能又會復發，反反覆覆的，非常煩人。嵌甲雖不是大問題，但是若久拖不愈，甲溝就容易發炎，腳趾甲也就容易潰爛，出現膿腫等更大的問題。
發生嵌甲了，應該怎麼辦呢？首先你要好好的洗腳，把腳部尤其是腳趾周圍的細菌清洗乾淨，每天都要換洗鞋襪，避免腳部滋生細菌，保持腳部的清潔。
其次平常要保護好腳部，不要總是用腳去踢一些比較硬的東西，避免腳部受外傷。穿鞋子的時候要穿稍微寬鬆一些的鞋子，女性要少穿高跟鞋。
長了嵌甲也不要著急，除了做好上面這兩件事，有個很簡單的土方法可以為你解決嵌甲的問題。具體方法是，準備棉花、粗、3%濃度的碘伏、酒精。打一盆乾淨的洗腳水，往水中倒入適量的醋，把腳放入水中泡十分鐘左右，把腳趾甲泡軟一些。泡好腳，把腳擦乾淨，然後用一根牙籤，把已經長入肉裡面的指甲給挑出來，用指甲刀把它給剪掉。剪掉之後，用碘伏塗抹腳趾甲，指甲兩側要仔細塗抹，可以多塗抹一點，殺菌消毒。塗抹好之後，取一點點棉花，把棉花搓成細條狀，蘸點酒精，然後用用牙籤或者其它工具，把棉花塞入發生發生嵌甲的部位。塞好就完成了，等到第二天，把棉花取出，再重複這個過程，放入新的棉花，堅持一周，腳趾甲的生長方向就會被改變，腳趾甲中的細菌等也會被徹底清除，嵌甲的情況就好轉。
很多人發生嵌甲，都是因為剪指甲剪得太短了造成的，平常在剪腳趾甲的時候，儘量留一點點，尤其是指甲兩邊，不要剪得光禿禿的，以免發生嵌甲。