那些水果和蔬菜不能在一起吃

水果和蔬菜使我們日常生活中的必需品，它們能提供身體需要的各種營養成分。但，有些水果和蔬菜是不能同時食用的，因為它們的結合會對身體產生一定的危害。下面說一些日常生活中常見的不能同食的水果和蔬菜，希望對大家的健康有所幫助。

西瓜和油果子、羊肉等。因為西瓜屬涼性水果，不宜與油果子同食，同食後部分人有嘔吐現象。並且，西瓜不能與羊肉同食，容易傷元氣。

香蕉和芋頭、白薯等含澱粉較高的食物。含澱粉較多的食物本來就不宜多吃，如果和香蕉同食的話，容易造成胃部不舒服，並伴有腹脹感。

柿子和紅薯、酒、海鮮等。日常生活中，大家酒桌上經常說的推酒詞就是：我今天吃柿子了。的確，柿子首先不能和酒類同食，柿子中的一些物質會和酒精產生反應，引起身體中毒。還有就是，柿子不能與紅薯同食，容易產生結石。最後，柿子如果和海鮮類食物同食的話，會對我們的腸胃有傷害，引起腹痛和痢疾等症狀。

桔子和蘿蔔、牛奶、海鮮等。首先，桔子和蘿蔔同食的話，會刺激身體的甲狀腺，導致甲狀腺腫大。其次，桔子和奶類同食的話，會造成胃部消化壓力增大，導致消化不良等狀況。最後，桔子和海鮮類食物同食，會刺激到腸道，導致腹瀉等症狀。

蘋果和海鮮產品。首先，蘋果中含有鞣酸，與海鮮同食會大大降低海鮮中蛋白質的營養價值，對身體的影響就是腹痛、噁心、嘔吐等症狀。其次，蘋果含有豐富的維生素，維生素C遇到海鮮會產生有毒物質，這會導致身體中毒。最後，蘋果核有毒，長期啃到蘋果核的話，日積月累，身體也會中毒的。

梨和鵝肉、海鮮、生冷等食物。梨和鵝肉同食的話，會損傷身體的脾胃。梨和海鮮同食的話，因兩者都屬寒性物質，容易傷到腸胃。最後，梨與生冷食物同食的話，同樣會傷到腸胃。