B肝是最為常見的病毒性肝炎種類，我國是B肝大國，約有1億的B肝患者。很多人在得了B肝以後都會面臨很大的心理壓力，覺得得了B肝就一定會得肝硬化，壽命肯定很短。這種想法是否真的正確，接下來就讓我們一起來探討一下。
得了B肝，就離肝硬化不遠了？
雖然常聽說B肝有「三部曲」，即B肝發展成肝硬化，再進一步發展肝腫瘤，但是這三部曲並不是必然會出現的，不是必然的發展過程。這種三部曲發生的可能性並不是特別的高，之所以會出現這樣的事，主要和兩方面的原因有關。第一方面就是慢性B肝反覆發作，肝功能持續的不正常，沒有得到及時的治療，這樣就會發展成肝硬化，然後再發展成肝腫瘤。第二個方面就是有一部分B肝病毒攜帶者，他們並沒有特別明顯的症狀，沒有定期的複查，沒有及時發現這一進程，發現的時候已經是肝硬化了。不管怎樣，既然有這種可能性的存在，B肝患者就不能掉以輕心，要在日常生活中做好相關的預防。
B肝患者該怎樣遠離肝硬化？
1、積極治療
得了B肝一定要去正規的醫院進行治療，千萬不要拖延，B肝雖然沒有辦法徹底治癒，但是它可以通過治療來把病情控制住，不至於進一步的發展。要根據B肝的不同類型來制定不同的治療方案，一般是採用藥物治療的方式來進行治療，服用常見的B肝專用藥物之前，可以諮詢醫師，確定用法用量。
2、定期的複查
肝臟畢竟是特別沉默的器官，當肝臟出現問題的時候，很難從症狀上進行判斷。B肝患者一邊治療一邊要定期的去複查，便於自己了解自己病情的控制情況，如果發現了新的問題也好及時解決。如果發現已經有肝硬化的苗頭了，就要想辦法來針對這一情況進行治療，採用肝硬化的治療方案進行治療。
3、健康的生活
健康的生活算是一個比較籠統的概念，但是對於B肝患者來說，這一點至關重要。不管以前採用什麼樣的生活方式，一旦確診了B肝，必須得時刻以肝臟健康為前提。要改掉熬夜的壞習慣，學著早睡早起，要吃健康清淡的飲食，遠離脂肪含量高、熱量超標的垃圾食品。還要規律飲食，做好膳食均衡，避免出現營養不良的情況。還要多多運動，養成規律鍛鍊的習慣，既能夠曬到太陽，又能讓身體更強健。
4、調節壓力
B肝患者總是會在生活裡面臨很大壓力，壓力的來源就是B肝這種疾病。B肝並不是不治之症，通過積極的治療，能夠實現臨床治癒，能夠實現轉陰的情況。如果一直有很多負面情緒，會影響到疾病的治療，病情就會加重，這不是B肝患者想要看見的局面。為了把病情控制住，B肝患者要讓自己開心起來，健康積極的生活。
雖然B肝有發展成肝硬化再發展成肝腫瘤的可能，但是這並不是100%會出現的局面。各位B肝患者沒必要太過於擔心，在生活中做好自己該做的事就可以了，付出努力肯定有好的結果。
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參考資料：1。《B肝攜帶者可能會肝硬化，做到這5點，或許可以保護肝臟》，民福康，2019-01-112。《B肝患者都會得肝硬化嗎？》，妙手醫生，2019-04-22