外賣月子餐,一天六頓,三正餐三加餐,坐月子的新選擇

姚晨1天6頓月子餐青島月子餐1.2萬起內容保密

記者查了一下姚晨月子餐的相關信息，據悉，姚晨的月子餐是由臺灣專業月子機構搭配的，每天要吃三頓正餐，三頓加餐，保守估計每個月花費超過人民幣4萬元。網上還有一份姚晨的月子餐菜譜（一天）——早餐：紅糖小米粥、麻油豬肝湯、小饅頭；早加餐：香菇山藥羹、潮州蒸粉果；午餐：白果百合炒木耳、麻醬拌菠菜、黃花菜豬心湯、紫米油飯；午加餐：黑糖番薯湯、健康粗糧包；晚餐：麻油紅莧菜、清蒸鯉魚、雜菌瘦肉絲瓜湯、水果飯；晚加餐：黑芝麻糊、椰蓉包。菜譜看起來挺豐富的吧，頓頓花樣不重複，可單看這份菜譜，實在看不出哪值4萬。

月子餐怎麼做,看看月子會所的月子餐,看懂了自己也能做

生完孩子寶媽怎麼做月子？月子餐怎麼弄？寶寶怎麼帶？等等一系列的問題。小廚的解決辦法就是讓老婆住進了月子中心，經過坐月子的28天學習，小廚學到了很多。原來月子餐沒有想的那麼難，學會了怎麼搭配，在家也能自己做。下面就和大家分享些月子會所的月子餐，看看是怎麼搭配的。1.絲瓜湯配蒸腰片、炒牛肉片、素三鮮，首先明確一點月子餐中湯是最重要的，菜可以少一點但湯不能少。

媳婦不肯吃婆婆做的月子餐,原來是這些原因,月子餐你會做嗎?

撰稿：劉敏| 插畫：kit | 審核：靜好許多寶媽們以為在生下孩子以後就能輕鬆不少，坐月子時也有人伺候著各種湯湯水水給自己補充身體能量。可是等真正到了坐月子的時候卻是各種叫苦不迭，原來坐月子並不是自己想像中的那麼輕鬆簡單前面各種奇葩的事情帶孩子的艱辛足以拖垮一個人。再加上激素作用下的影響，其實女人坐月子時根本就不輕鬆。這一點吳女士是有深切體會的。

婆婆疼不疼你,就看月子餐吃得對不對!月子餐遵循這原則瘦得快!

沒想到，「萬裡長徵」這才開始第一步，生產完後迎來了第一個艱難期，這就是坐月子。月子坐得好不好，關係以後是否會有月子病；婆婆是真疼你還是只疼自己的孫子，就看月子餐啦，而這月子餐的合適與否，也關係到產媽的身體恢復情況。所以關於月子餐一事，千萬不能大意。

很家常的一頓月子餐,葷素搭配,美味可口,做法簡單看完就會!

現在一提到坐月子，自然而然地就想到了月子餐，畢竟民以食為天嘛，吃，相當重要。今天就來給大家分享一頓家常版的月子餐，葷素搭配，美味可口，做法簡單看完就會！蔥油鱸魚做法：把鱸魚洗乾淨之後，用鹽，蔥，姜醃製一下去去腥，然後上鍋蒸十分鐘，蒸好後，去掉蒸魚時的蔥、姜留少量原汁，加入新蔥絲（根據產婦口味適量）。最後一步淨鍋加入適量油燒開，澆到魚上，跟著淋上蒸魚豉油即可。營養價值：鱸魚富含蛋白質、維生素A、B族維生素、鈣、鎂、鋅、硒等營養元素，具有補肝腎、益脾胃、化痰止咳之效，對肝腎不足的人有很好的補益作用。

張若昀:當男人吃了月子餐後……

月子餐也可以很好吃！媽媽們，你們坐月子坐的還開心嗎？產後恢復得怎麼樣？曾經多次發起過這個話題，很多媽媽出了月子就瘦了，真是超讓人羨慕。前一陣生下寶寶的唐藝昕，也是出了月子就火速的恢復好了身材，無論是出席活動還是媒體拍到的路透，狀態都非常好。但產後的唐藝昕瘦了，陪老婆坐月子的張若昀卻胖了。不少網友在看到 #張若昀吃月子餐胖了十斤# 的熱搜，都笑出了鵝叫聲。

婆婆好不好,從月子餐就能看出來,這個三種月子餐背後是好婆婆!

文/貝貝豆（原創文章，歡迎個人轉載分享）生完孩子之後，寶媽身體都特別虛弱，所以需要吃特定的食物來補充能量，可以更快地恢復元氣，於是就有了吃月子餐的說法。月子餐吃得講究，寶媽恢復好，奶水也充足，寶寶自然長得快；月子餐吃得將就，那肯定就要打折扣，寶媽營養不夠，奶水不足，還很容易患產後抑鬱。月子餐，婆婆做，寶媽吃了恢復快，全家幸福又快樂。相信大部分月子餐都是由婆婆親手做，畢竟婆婆也是過來人，他們有自身的經驗，懂得月子餐的飲食宜忌。婆婆對兒媳關不關心，全看月子餐做得用不用心，花了心思做出的月子餐，兒媳是吃得出來，也能感受得到。

杭州姑娘曬婆婆做的月子餐火遍網絡!網友:都是別人家的婆婆

杭州姑娘曬婆婆做的月子餐火遍網絡！網友：都是別人家的婆婆！坐月子對於一個女人來說，是非常重要的一段經歷，如果月子做得好，不僅能迅速恢復身體元氣，還能有效減掉多餘的體重，科學坐月子是很多女人都非常憧憬的。

有一個好婆婆,產婦的月子餐都「拉仇恨」,看著就眼饞!

文|小不點女性產後坐月子需要非常合理的飲食搭配，如果過於油膩，容易導致發胖，如果過於清淡，又會影響元氣恢復，所以想要月子坐的舒心，首先要解決好月子餐這個問題，最近杭州一位寶媽曬出自己的月子餐，由於太「拉仇恨」，被網友懷疑「上輩子拯救了銀河系」，看著就眼饞！

不知道月子餐做什麼好?送你18道營養月子餐食譜,總有她想吃的~

對於女人來講，坐月子可是頭等大事一件了，月子坐得好，等於回爐重造了一回，坐得不好，就容易落下病根，而坐月子其中很關鍵的一個環節就是吃月子餐了，所以伺候月子的人都比較謹慎，總是挖空心思想著怎麼吃，月子餐怎麼做，如果你沒有什麼好的想法，不知道月子餐做什麼好？

「天價月子餐」到底值不值得買?月子裡怎樣吃才科學,這篇告訴你

坐月子是從我國古代流傳下來的習俗，如今的『坐月子』還有一種科學的叫法，叫做『產褥期』。產褥期指的是產後6周，也就是42天的時間。前些天薇薇在母嬰論壇上，看到有寶媽曬自己的月子餐，照片上的月子餐看起來顏值高、營養又美味，薇薇迅速就被「種草」了。

30天月子餐食譜有哪些竅門,坐月子你會吃了嗎

坐月子是30天，這漫長的30天中，飲食是最關鍵的。找到了30天月子餐食譜，就可以幫助產婦坐一個科學的月子，在月子裡吃好喝好，奶水充足，寶寶吃得飽飽的，體重回到孕前，擁有完美身材。月子裡飲食科學，吃得對，吃得好，沒有月子疾病，生活幸福美滿。月子期間，飲食要科學，是有竅門的。只有掌握了這些竅門，做月子餐的時候，才可以製作出專業的月子餐，可以讓產婦，做一個科學的月子，吃上科學的飲食。

杭州姑娘曬婆婆的月子餐火了好婆婆永遠都是別人家的!

杭州姑娘曬婆婆的月子餐火了好婆婆永遠都是別人家的!時間：2019-04-18 13:55 來源：杭州日報責任編輯：沫朵川北在線核心提示：原標題：杭州姑娘曬婆婆的月子餐火了好婆婆永遠都是別人家的! 網友「小葡萄」今年27歲，家住蜀山街道，前陣子剛生了寶寶，目前在家坐月子。

18000元金牌月嫂的月子餐VS婆婆做的月子餐,網友:贏得毫無懸念

美食人人都愛吃，每個人眼裡對於美食的定義也不盡相同，有人認為美食不關乎價錢，只要對自己的胃口，讓人吃了有幸福感覺的就是美食；而有的人則注重食物的價格，認為越貴越好吃，山珍海味就是美食；對於許多普通家庭來說，山珍海味並不能經常去吃，因為價格貴，偶爾去吃一頓享受一下也是可以的，人嘛，就是吃家常便飯長大的

飲食搭配合理,就是最好的月子餐

有的人會認為坐月子就是要大吃大喝，不然怎麼有健康的身體和足夠的母乳呢？實則不然，像專家們就說了，飲食合理才是最好的月子餐。不一定非要吃大魚大肉的，只要有胃口吃什麼都好，可是辛辣有刺激的還是不要吃為好，為了寶貝的安全著想。我坐月子正數夏天，想想都熱。

「她給我做的月子餐,你憑什麼給你孩子吃」,婆婆:我女兒懷孕了

"她給我做的月子餐，你憑什麼給你孩子吃"，婆婆：我女兒懷孕了很多女人在懷孕期間對坐月子會感到恐慌，擔心自己坐月子沒有照顧好身體，烙下病根，又怕精力有限照顧不好孩子。對於女人來說，坐月子這個階段需要的養護，一點也不比懷孕期間差。而女人是否能夠坐好月子，丈夫和婆婆起到了關鍵的作用。

這幾種惡意「月子餐」,不知坑了幾代人,不中的寶媽真幸運

原來之所以有這種反應，還跟月子餐有很大的關係。聽她說，整個月子下來，她不知道吃了多少個雞蛋，感覺把自己一輩子的雞蛋就吃完了。以至於月子結束時，雞蛋連看都不想看了。雖然雞蛋是好東西，但是如果在坐月子時吃太多，對於那些不喜歡吃雞蛋的寶媽來說，簡直就是噩夢。而像「紅糖雞蛋」、「小米粥」「不放鹽的燙湯水水」之類的月子餐，也被寶媽評價為「惡意月子餐」，打著對產婦好的招牌，卻成為無數寶媽的噩夢。

如果你做的月子餐長這樣,產後媽媽恐怕難以對這份美食說「不」

坐月子估計是大多數女人記憶猶新的環節了，一個身份的轉變，代表著一個角色的轉變，而這個時刻，也是女人身心最為脆弱的時期，營養物質都得跟上，這樣才能讓身體得到很好地恢復，這個時候吃的月子餐就顯得很重要了，可是一直以來，大家對月子餐有個曲解，就是覺得月子餐寡淡無味，很不好吃，也總覺得月子餐能吃的樣數很少

婆婆做的月子餐火了!網友:我一男人都想坐月子了……

有人說，月子裡的仇會記一輩子。婆婆和兒媳各種各樣的矛盾，說出來都是小事，不說卻如鯁在喉，相信很多做了兒媳當了媽媽的都能說一籮筐。不過，蕭山姑娘「葡萄柚子和西瓜」卻表示，自己的婆婆可以說是世界上最好的婆婆了！最近，她曬出的月子餐火了！

張若昀「吃月子餐胖十斤」的背後:嫁給顧家的男人,婚姻有多幸福

在綜藝節目上張若昀也表示，自己在陪老婆坐月子期間，因為月子餐太好吃，有夜宵和甜品，於是自己吃得很胖，甚至胖了十斤。雖說月子餐是給孕婦吃的，但是從坐月子的狀態看得出，張若昀絕對是一個24孝老公，總能夠陪伴老婆身旁，月子不離不棄地呆在妻子身邊。張若昀"吃月子餐胖十斤"的背後都說男人顧不顧家，愛不愛老婆，從老婆坐月子就可以看出。