導語：隨著現代社會的發展以及工作需求的增加，人們不得不熬夜加班，尤其是在到了晚上11點或者凌晨12點的時候，會出現吃宵夜的情況，但是又為了不影響自己加班工作，可能都會選擇吃泡麵，所以泡麵也成為了我們生活中的一個很好的搭檔，其實有很多人都知道泡麵是沒有任何的營養成分的，並且經常吃還可能會影響到身體健康，甚至吃多了還會出現身體癌變的情況，那麼吃泡麵真的會出現致癌的現象嗎？泡麵是屬於人們常說的垃圾嗎？下面就跟小編一起來了解一下吧。
不管是什麼年齡階段的人都知道，經常吃泡麵是有害我們身體健康的，但方便麵是我們國家批准生產的一種食物，雖然裡面也含有大量的添加劑防腐劑等等，但也都是在正常的範圍之內，所以去吃方便麵，是不會影響到我們的身體健康的，但是方便麵是屬於一種高脂肪低蛋白的食物，也就是說沒有太多的營養成分，並且含有大量的熱量，會使我們的身體出現肥胖的現象，所以如果長期吃方便麵，導致我們身體出現肥胖之後，也可能會誘發一些身體疾病。
並且曾經食品管理局的人也做過很多的調查，其實以下這幾種食物才是真正的垃圾食品，並且要比泡麵的危害大很多。
真正的「垃圾食品」公布
罐頭
現在的罐頭有水果罐頭和一些肉罐頭等，大家應該也都注意過，罐頭的保質期是一年甚至兩年的，並且在做罐頭的時候，都會經過一些醃製和加工，而且在醃製的過程中會有大量的鹽分以及糖分，都是不利於我們身體健康的，甚至還會出現增高血壓，血糖血脂的情況，如果經常吃就會使我們的身體出現三高的現象，並且嚴重時還可能會出現一些併發症，所以說我們儘量少去吃著罐頭。
烤肉腸
其實這種烤腸是非常好吃的一種特色小吃，但是像這樣的烤腸，在進行燒烤的過程中可能會刷上一些沒有安全質量的油，並且有一些商家為了能夠自己有一個好的利益，可能會去選購一些比較便宜的烤腸，甚至是安全都不過關，又或者是裡面含有大量的添加劑和防腐劑，如果我們長期吃這種烤腸，只會影響到我們的身體健康。
油條
每個人可能都會在早上的時候吃一根油條，搭配一杯豆漿或者是牛奶，其實這是非常有營養的一頓早餐，但是油炸是屬於油炸的食品，如果我們長期去吃油條，那麼油條裡面的油就會進入到我們的體內，從而影響到我們的身體健康，並且還會使我們出現發胖的現象，如果說我們身體過胖，還可能會誘發各種各樣的身體方面的慢性疾病。
膨化食品
對於女性來說可能都非常的喜歡，吃一些薯條薯片等這樣的食物，雖然他們非常的好吃，並且可以滿足我們的味蕾，但是如果經常吃這種膨化食品，是不利於我們身體健康的，因為這種膨化食品裡面為了能夠滿足人們的味蕾，所以添加了大量的添加劑和防腐劑，如果我們正常吃可能會給我們到身體器官和消化系統帶來一定的負擔，從而影響到我們的健康。
辣條
大多數人在小時候都非常的喜歡吃辣條，而且他也是非常的美味，容易下飯，但是辣條在製作的過程當中，可能會採用一些沒有安全保障的材料，這樣長期吃下去就會讓我們的身體得到一定的負擔，甚至嚴重還可能會出現一些身體疾病，所以我們儘量應減少辣條的攝入。
火鍋丸子
有很多人可能都會喜歡在家裡面涮火鍋，而在涮火鍋的時候除了羊肉豬肉之外，最必不可少的就是火鍋丸子了，但其實這些火鍋丸子大部分都是由澱粉組成，並且為了可以讓這些火鍋丸子非常的美味和好看，會添加大量的添加劑和防腐劑等，所以如果長期吃火鍋丸子的話，這些添加劑防腐劑進入我們的身體，只會給我們的身體增加一定的負擔，並且還可能會出現身體疾病的現象。
以上這些東西我們適當的去吃是不會影響到我們身體健康的，還可以滿足我們的味蕾，但是如果長期吃，可能會增加我們的消化系統和腸胃肝臟等負擔，從而出現一些肝硬化或者是胃炎等情況，而影響到我們的健康，所以我們需要控制好攝入量。
結語：其實大家常說的垃圾食品泡麵，它裡面的一些添加劑等都是國家允許的正常範圍內，所以適當吃是不會影響到我們身體健康的，但是它沒有任何的營養，所以我們也儘量減少它的攝入量。