高三姐|開學在即,開學第一天如何面對疾風,建議家長轉給孩子

2020-12-24 高三網

圖 | 高三姐P的

文 | 高三姐

高三姐接到線報,據粉絲透露,從3月25日-31日,部分學校陸續開學!!!

你們兩個月來最盼望的開學時刻終於到來!

我上上周給大家寫的這篇《我是假裝想開學,千萬別玩真的!》裡,講了率先開學的高三黨會遇見什麼樣的檢疫流程。

這篇文章,則是送給大家的《返校生存手冊》;

如何疫後安全上課的必讀秘籍,有些雷,高三姐幫你預先規避,以免到時候措手不及!

我們要像亞索一樣,用「機智風牆」保護好自己,離病毒遠遠噠~

迎戰高考,不許有任何意外!!!!

01

法則1:絕不「拋頭露面」

開學的最大挑戰是什麼?

寒假作業沒寫完?周考成績不理想,怕被老師點名批評?

不不不,這些或許是你精神上的恐懼,但真正在肉體上的壓迫是更恐怖的!

相信聽話的小同學,這兩個月應該在家老老實實的躺屍吧!

微信運動步數能過五十就是運動量巨大,如果上百就可能家住豪宅~

這種情況下,第一天去上學,你可能會發現,身體機能瞬間退化~ ~

這麼舉例吧,我這老胳膊老腿,在家大概躺屍了30天左右,每天最遠的距離就是從床上爬起來,走到電腦桌前給大家寫文兒~

我每天微信運動15步,在我的好友裡居中遊水平,在我上個月月末來公司上班的時候,突然發現!!!!

上樓的時候明顯感覺到小腿肚,有點哆嗦(忘記帶電梯卡);

那種腰酸背痛喘粗氣,力不從心的渾身疲憊,我感覺一口氣喝一瓶脈動,都脈動不回來~

所以高三姐以親身經歷向大家倡議:

這幾天有開學的同學,可以在家適當的做一些運動,比如深蹲,五個一組,一小時做一組,恢復一下放羊2個月的腿部肌肉~

然後你成功爬上了教學樓,你會發現一個更恐怖的事情,那就是你會感覺,被 口 罩 封 印 了 !

根本無法膚吸,無法膚吸就不能好好複習,無法好好複習就不能在隨堂測驗考出好成績!(單壓X3快誇我)

兩個月在家的順暢呼吸,已經把你的小鼻子養的非常嬌氣,再加上爬樓的巨量運動,血液中二氧化碳的含量會非常上頭!

這個時候怎麼辦?嘿嘿,高三姐也沒招!我第一天上班也是這麼憋氣過來的!

不許摘口罩!不許偷偷把鼻子露出來!不許把口罩弄成空心的以求漏氣!

和憋一天氣相比,還是小命兒要緊,雖然最近都是0新增,但也要以防不測!

絕不拋頭露面,這第一點生存法則要謹記!

02

法則2:絕不「義氣用事」

快仨月沒見的小兄弟,小姐妹,疫後重逢難免喜不自禁!不抹著眼淚來個麼麼噠,也得手拉手圍一圈敘敘舊,對吧!

這種行為,一定要忍住,必須要克制一下!

要不就這樣大家你一眼我一語,飛沫滿天飛,遲早藥丸

即使是趕(抄)作業,有條件的話也請啟用無接觸傳遞法!

流程如下

「嘿兄弟,我把英語練習冊放在男廁所第四個坑位的左側牆壁掛鈎上了!」

「收到,over」

「糟了兄弟!!!」

「怎麼了???」

「有兩份英語作業在此地接頭,哪份是你的?」

「all pick up!!!都帶回來!!!」

絕不「義氣用事」,這第二點生存法則也一定要牢記!

03

法則3:絕不臨時抱佛腳

雖然現在絕大部分城市的公共運輸已經全面恢復,但我們也要避免任何意外發生,比如車隔有沒有變化,路線有沒有變化等等。

畢竟,因為公交來晚,被老師抓包遲到,那可真是百口莫辯心態爆炸

1、你需要乘坐的公交路線,請用各種公交軟體確認一下,車隔和路線是否有變化,以不變應萬變。

小區封門,本周我們小區才被解禁,有些疫情嚴重的省份,我相信現在小區還是只留了一個出口,門口有保安大爺拿著測溫槍滴滴你,還會讓你出示防疫門禁卡,一定要記得帶好!

2、小區哪個門開門,防疫門禁卡揣兜裡!

你所在學校有沒有防疫的規則,比如鞋不能穿進教室,包包有特別存放位等等,一定要看好,以免到時候到學校了才驚呼:我去!忘帶了!

3、學校的返校通知再看一遍,以免遺漏重要規則

中午需不需要帶飯,食堂開不開門,學校讓不讓訂外賣,有沒有3晚(第三節晚課),能不能出校吃完飯或者訂外賣,一定要反覆確認,要不沒法帶飯,又不能訂外賣,瞬間原地爆炸!有錢也花不出去

4、再次確認學校規則,午飯和晚飯怎麼吃

絕不臨時抱佛腳,吃穿住行加學習,一定要早做調查有備無患!!!

04

好了,這就是高三姐用自己的血淚教訓為大家寫的《返校生存手冊》;

希望每一個開學的高三黨,和即將開學的其他年級小夥伴,都能保護好自己,安心學習,迎戰考試,奧利給!

點個在看,為自己的返校之旅祝福下;

然後還是做個小調查,3月底前開學的小夥伴在留言區舉個手,4月開學的分享下幾號開學,大家心裡也有個數,信息交流互通有無,別藏著掖著,留言告訴大家吧!

相關焦點

  • 取消大型集會、錯峰上下學……初、高三開學後這些變化請注意
    同時,建議家長朋友們做好學生上下學途中防護,減少社會交往,保障家人安全。石龍三中建議,疫情期間,有條件的家長儘量接送學生上學(家長及車輛一律不進入學校),提倡學生步行或由家長單獨接送,儘量避免乘坐公共運輸工具,如果必須乘坐,需做好個人防護戴好口罩,記下車牌號。
  • 20地開學時間公布!開學就考試,你該如何準備?
    那麼在這段期間,面對開學複課以及即將到來的第一次的模考,該如何調整和準備呢?1生活習慣整理1)調整作息時間這個超長的寒假相信已經打亂了許多同學的生物鐘,那麼在臨近開學的這段時間,需要逐步恢復到上學的作息,以便開學之後能更好適應。
  • 疫情後多省開學,塔羅牌佔卜師香香對高三家長學子的建議,必看!
    疫情後全國31省明確開學時間疫情後很多高中初中的寶寶已經開學。估計大家因為疫情學習計劃打亂,面臨中考高考的壓力,各種混亂吧。所以香香今天分享的這篇文章你一定要看,同時如果正好是媽媽翻到這篇文章,也不妨看一看,沒有壞處。
  • 終於開學了家長說說配圖
    4、神獸歸籠的第一天,有點點累5、天空飛來五個字,就要開學了6、神獸要歸籠了 抓緊時間遛遛娃7、開學了真開心全世界最假的六個字8、作業的進度永遠趕不上開學的進度9、聽說開學前的晚上,作業和檯燈更配哦。10、神獸歸籠的第一天,"美好"的一天從早讀開始11、神獸歸籠!!!
  • 22省確定開學時間,唯獨小學生不開學,家長:當上家庭教師了
    22省確定開學時間,唯獨小學生不開學,家長:當時家庭教師了!截至4月5日,全國共有22省確定了開學時間,分別是湖南省、海南省、河南省、雲南省、黑龍江省、吉林省、安徽省、廣西省、江西省、江蘇省、福建省共11省確定高三年級4月7日開學。
  • 開學第一天!3.08萬漳州高三學子踏入校園
    4月7日,高三的學生開學了! 今天,漳州全市63所高中學校、30828名高三畢業班師生到校啦!為確保漳州順利安全開學,在市防控指揮部的統一指揮和部署下,市教育局和各學校做了大量充分的準備工作,從中不難發現,共性的核心關鍵項可歸納為:安全、有序、銜接。現在,我們就來看下各校開學第一天的現場。
  • 直擊成都開學第一天
    2020年9月1日,開學第一天,成都市金牛區協同外語學校(原成都石室外語學校)舉行了2020年秋季開學典禮。開學典禮前,學生們用10分鐘便「快靜齊」地下樓排好隊列。成都市金牛區協同外語學校董事長兼校長陳代軍、黨支部書記李一、行政校長趙本忠、中學校長吳成光等及家長代表參與了這一有意義的典禮。開學典禮在與會人員的注視下,國旗班的護旗手們身姿挺拔,整齊有序地出旗。全體與會人員敬禮,奏唱國歌和校歌,莊重而神聖。
  • 「霍格沃茨」開學在即,你準備好了嗎?
    「霍格沃茨」開學在即,你準備好了嗎? 金秋九月即將悄然而至 如何能量滿滿地迎接新學期?
  • 開學季 | 孩子你準備好了嗎?
    孩子卻仍和被窩難捨難分,和手機形影不離,對電視一往情深。讓家長和老師頭疼的「開學症候群」每年都要上演兩次,如何「對症下藥」、給孩子「收心」就成了我們關心的頭等大事。在這裡,我們提出以下幾點建議:1.及時調整作息時間管理是開學前最需要關注的內容,適應開學後的「時差」變化自然是重中之重。
  • 瀋陽開學第一天,直擊「神獸」歸籠!家長:我非常非常激動!
    瀋陽開學第一天,直擊「神獸」歸籠!家長:我非常非常激動! 我們開學啦!
  • 今早,長春高三開學了!距離高考還有90天
    各位家長們想想神獸在家的日子你是不是早就舞了嚎風啦孩子們開學,你準備好了嗎?>還要和孩子們一起加油哦親愛的家長們現在你們的心情如何是開心還是忐忑呢讓我們一起來看看孩子們第一天上學的情景吧迎來正式開學!其餘年級到底什麼時候開學呢?長春市教育局嚴格按照教育部「高三年級實行省域同步」的要求和省教育廳部署,高三年級定於4月7日開學,其他學段、年級開學時間原則上按照「初三年級、高中其他年級、初中其他年級和小學」的次序,具體時間將根據疫情形勢另行確定。
  • 「朝思暮想」的開學來了,學生和家長是什麼反應?
    朝思暮想近兩個月,終於贏來了一波開學大潮,僅4月7日就有:湖南、吉林、福建、安徽、廣西、海南、江西、黑龍江、河南九省的高三均定於4月7日開學;四川、湖南、內蒙古、廣西、海南、江西、江蘇、陝西初三4月7日開學。
  • 原創組圖|海口開學第一天:有人哭唧唧 有人笑嘻嘻
    9月7日開學第一天,海南華僑中學初中部舉行升國旗儀式,家長在校門口拍攝升國旗。記者 陳衛東 攝9月7日開學第一天,海南華僑中學初中部舉行升國旗儀式。記者 陳衛東 攝9月7日開學第一天,海南華僑中學初中部舉行升國旗儀式。
  • 河北高三開學了!小學生還遠嗎?家長也要從陪孩子上網課中解脫了
    河北高三的同學們終於開學了,下一步就是初三年級的,而其他的中小學生,估計要到5月中下旬,視情況而定,幼兒園的小朋友們,這個學期可能就這樣過去,下學期見吧!幼兒園的學生不用上網課,孩子們是最輕鬆的,但是,家長要時刻看著孩子,可是一點不輕鬆,對於孩子剛剛上小學一二年級的家長,陪孩子上網課、陪孩子寫作業才是一種「折磨」。
  • 29個省確定開學時間,2地學生發燒,最硬核的5個省市啥時候開學?
    隨著疫情的逐步好轉,隨著高考時間的確定,越來越多的省市區加入開學隊伍。清明節後的第一天,對於很多學生和家長來說是個好日子,因為全國迎來了一個開學小高潮,一下子9個省區(廣西、江西、海南、福建、安徽、湖南、吉林、河南、黑龍江)在這一天集體開學了。這就像辦集體婚禮一樣,值得紀念一下。
  • 2020春季開學是幾月幾日 2020年全國開學時間表 最新官方延遲開學...
    廣東:廣東省教育廳發布通知,明確了開學時間及開學方式。其中,再次強調了2月底前,各級各類學校不得提前開學。不過,通知中要求中小學分三個批次返校,高三作為畢業班在第一批開學,隨後廣東不少市區紛紛跟進,從學生收到學校通知的反饋來看,高三目前已經籌備在3月開學,比如,廣東某市的國高三學生說已收到3月2日預開學的通知。
  • 天藝幼兒園開學第一天:園長媽媽的話+宅家一日活動安排
    中國教育在線浙江站訊(記者 陳鎧奕 通訊員 楊靈琪)2020年2月10日早上9:00,杭州市天藝幼兒園進行了線上「開學第一天」。小朋友們雖然不能如約在幼兒園相聚,但幼兒園通過公眾號推送的形式和小朋友們線上約會,線上開學。  開篇,杭州市天藝幼兒園園長謝蓮君特地錄製一段語音作為開學禮物送給全園小朋友。
  • 開學季:《開學第一課》給老師家長的8個啟示!
    9月1日,《開學第一課》如約與全國中小學生見面。 2020年,我們遭遇史上罕見的新冠肺炎疫情,在全民抗疫的大背景下,這堂「開學第一課」非同尋常、令人難忘! 在這堂特殊的「第一課」上,老師、家長能從中獲得哪些教育智慧?8個啟示值得仔細看看!
  • 孩子開學黑板看不清,南坪愛爾視光夜間門診來幫您
    隨著新冠肺炎疫情逐步得到控制,重慶市中小學開始逐漸分批錯峰開學,據重慶市新型冠狀病毒肺炎防控指揮部發布的最新消息,4月20日,高三、初三、中職畢業年級開學;4月27日,小學4—6年級、初高中其他年級開學;小學1—3年級、中職其他年級做好5月上旬開學準備;高校、幼兒園、特教學校開學時間及社會培訓機構線下教學時間另行通知
  • 開學一頓「殺威棒」,打得好!
    4月1日,四川省的高三年級開學,但讓孩子們沒想到的是,就在開學的第一天,有些學校就進行了摸底考試。一時間,段子頻出,「我對你魂牽夢繞,你用考試來把我擁抱?」「請問老師,這就是你愛我的形狀?」02不只是四川,早在3月16日,貴州的高三和初三年級也已經開學。開學的第二天,也就是3月17日,貴陽全市就進行了第一次模擬考試。其實在已經開學的地區,在做好防疫的前提下,開學即考已經成了通行的做法。