10年翻番!韓國抑鬱症患病率達5%

據韓國《每日經濟》11月30日報導，首爾峨山醫院研究小組表示，通過對韓國國民健康保險公團(類似我國醫保機構)公布的約100萬人診療數據分析發現，韓國每100人中就有5人患上抑鬱症。

該研究小組對2002年至2013年全國各級醫院101萬多名患者的臨床數據進行分析，結果顯示2002年抑鬱症患者佔全體樣本的2.8%，2013年這一比例提高至5.3%。

按性別來看，約3.9%的男性、6.8%的女性患有抑鬱症。與此同時，抑鬱症患者自殺率高出常人3.8倍。男性和老年患者的自殺率分別是普通抑鬱症患者的2.5倍和1.5倍。此外，研究組還指出，隨著疫情長期化，「新冠抑鬱症」患者也在增加。

隨著時代的的發展，生活和工作的壓力越來越大，抑鬱症成為高發的精神疾病。抑鬱症輕則消極孤寂，重則會有輕生的念頭。但是抑鬱症與懶有類似，所以經常被人所忽略，直到深受其害時才發現。那麼患抑鬱症有哪些症狀呢？

患有抑鬱症的患者，會產生消極的情緒，即使在一群人中間，也會莫名的感到低落，提不起精神來，有時會為了照顧別人的感受，強顏歡笑，實際上會使自己更累。除此之外，還會有敏感的心理，一點小事就會引發低落，有時也會因為一點小事而大發雷霆。

抑鬱症有時會出現記憶力下降的狀況，甚至今天記不起昨天發生的事情，喜歡沉浸在自己的世界裡。同時患者還會與周圍的人和事情產生抗拒，對自己以前喜歡的事情也提不起精神來，思維也會為之遲鈍。

抑鬱症患者常常會出現疲憊不堪的狀態，渾身無力，連簡單的走路都會感到疲累，更不用說運動了。更多時間裡，只想躺在床上，呆在自己的世界裡，不想動彈。

抑鬱症是精神疾病，心理影響生理，引起一些生理性疾病。伴隨抑鬱症出現諸如失眠、食慾下降、心慌氣短，女性產生月經紊亂，痛經等，男性則容易對房事失去欲望等。病症嚴重的則會引起高血壓，進而可能引發一些心腦血管疾病。

這也是嚴重抑鬱症患者的重要表現。通常情況下患者對生活失去信心，加上不願意與別人傾訴，繼而引起憎惡自己，覺得自己什麼都不對，甚至什麼都不配擁有，產生輕生的念頭。出現此種心理，極其危險。

日常生活中要學會調整情緒，不要為壓力所困，注意勞逸結合，適量參加運動，放鬆心情。也可多出門旅旅遊，看看風景，以調整自身的情緒。同時抑鬱症與懶相似，容易忽視，一旦出現以上狀況，要及時調整，以免抑鬱症的困擾。