小布說天氣|冬天曬太陽安逸還補鈣,那曬多長時間合適呢?

小布說天氣|冬天曬太陽安逸還補鈣，那曬多長時間合適呢？

2020-12-15 07:04 來源：澎湃新聞·澎湃號·政務

原創 曬太陽補鈣的小布 鄭州發布 收錄於話題#小布說天氣47個

鄭州市氣象局提醒：

【2020年12月15日06時發布】

今天白天到夜裡：晴天間多雲

偏南風轉偏北風：2-3級

最高氣溫：4-5度

最低氣溫：-5--6度

明天白天：晴天間多雲

區區寒潮打不倒我

太陽出來了

我要和全世界一起燦爛可愛

早安，賣個萌先

昨天各位親的留言

讓小布倍覺溫暖

我們打工人就是這樣

再冷也要為今天和明天的生活

奔波馳騁

就算是生病連地鐵也不敢坐

就算是拼得一頭濃髮漸稀疏

不管歲月如何待我

樂觀的人仍報之以歌

生活就是這麼強大

它可以在困苦中剪輯出歡樂

本次寒潮致大部地區降溫幅度有4-8℃，可以說寒意十足。今天，寒潮天氣帶來的降溫過程基本結束，但15日至19日南方大部仍維持陰雨寡照天氣，降水量不大，氣溫較常年偏低。貴州中部和湖南西部山區多弱凍雨，湖南大部、江西、浙江、廣西等地以小雨為主。

太陽出來 適合補鈣

那你知道怎樣曬太陽補鈣嗎

上課劃重點了

不聽小布言，曬黑在眼前！

紫外線分為A、B、C

A可以透過玻璃和塑料製品，黑色素製造大王；

B僅有不足2%可以到達地球表層，正是B能夠促成維生素D形成以及機體礦物質的代謝；

紫外線C基本都會被臭氧層沒收，我們無視它好了。

所以，這道題我們選B

老年人可以多曬，小孩子不妨縮短時間

一般都在30分鐘左右

發愁，像小布這樣的過期兒童

應該曬多長時間呢？

小布來徵集啦☟

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編輯∣黃修成 韓娟

視覺設計∣王超塵 周高虹

來源∣中國天氣、河南氣象、鄭州市氣象局等

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原標題：《小布說天氣|冬天曬太陽安逸還補鈣，那曬多長時間合適呢？》

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