教你做「香煎龍利魚餅」:酥脆的口感,濃香的味道,大人孩子都愛吃
龍利魚是一種味道比較清淡的食材,基本上魚肉的味道都是屬於這樣的路數。龍利魚因為是沒有多少的刺,吃起來比較的方便,製作的方法也是多種多樣,所以非常受人喜歡。龍利魚的做法有很多,可以清蒸,也可以炸著吃,香煎龍利魚就是一道把龍利魚煎著吃的菜,味道也是非常不錯的。相對於清蒸的方法來說,這種煎著吃的方法會稍微的複雜一些,因為是會加入更多的食材,而且還要把龍利魚給攪碎,這樣做成餅,然後再用煎著吃。但是這樣做出來的味道還是非常不錯的,跟常規做法做出來的味道是會有很大的區別,酥脆的口感讓人吃了之後感覺特別的爽。
龍利魚的營養價值跟其他魚肉都是差不多的,含有蛋白質比較的豐富,微量元素和礦物質的含量也是不錯的,能夠給我們的身體補充非常充足的營養成分。魚肉的健康指數是會更高一些,這種肉的高營養成分不少,並且還有很多其他食物所沒有的重要元素,也都是我們身體要想保持健康所必需擁有的。對於身體的幫助大,但是不會對身體造成太大的傷害,這對於我們的身體健康是非常重要的一個指標。不少其他的食物都是能夠給身體補充營養,但同時也會讓我們的身體受到比較大的傷害,比如心腦血管方面,但是吃魚肉不會有這樣的擔心。具體的做法大家看介紹就能夠學會。
配料:龍利魚400克,五花肉50克,香菇3朵,洋蔥一個,胡蘿蔔一根,鹽4克,糖一勺,料酒一勺,白胡椒粉一勺,澱粉一勺,麵包糠一袋。
步驟一:龍利魚一般都是冷凍的,所以要先解凍,然後再衝洗幾遍,把龍利魚給直接切成塊,因為這種做法是要把龍利魚做成餅,所以要先把龍利魚給切碎,這樣做起來才會比較的方便。
步驟二:香菇、洋蔥、胡蘿蔔這些配菜也是起著非常重要的作用,先清洗乾淨,然後切塊備用,大小差不多就可以了。
步驟三:所有的主要食材龍利魚、五花肉等都切好之後就全部放進攪拌機裡,放鹽、糖、料酒、白胡椒粉一起開始攪拌,要讓食材都給充分的攪拌碎,這樣吃起來的感覺才會比較好。
步驟四:攪拌好之後把玉米澱粉和麵包糠一起放進去,然後再次的進行攪拌,要朝著一個方向攪拌,這樣才能夠讓肉餡攪拌上勁,吃起來的感覺才會比較的好。
步驟五:把攪拌好的肉餡團成丸子的形狀,要適當的比丸子大一些。
步驟六:然後壓成餅,起鍋燒油,把肉餅放到鍋中開始煎,要注意慢慢的煎,煎到一面定型之後再翻個,要讓肉餅都變成金黃色的狀態才可以撈出,搭配上沙拉醬或者是番茄醬就能吃了。
做法步驟算是比較繁瑣一些,主要是把食材都給處理好做成肉餅,但是困難度不是很大,基本上大家都能夠做出來,需要注意的是調味料不要放的太多,否則就掩蓋煮肉的香味了。
見聞美食編輯:小食光
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