祛風溼舒筋活絡藥中有一味木瓜，但這是薔薇科植物貼梗海棠的成熟果實，形狀有一點像青色的木瓜。但要注意這與熱帶水果番木瓜不同，今天我們就來認識中藥木瓜。
近水捕魚多寒溼腳氣
宋代著名醫學家許叔微在《本事方》中曾記載了一則用野木瓜治風溼痺痛的有趣故事：
安徽廣德人顧安中到府應考，患腳氣筋急腿腫，不能行走，只好乘船回家。
在船上，他將兩腳擱在一包裝貨的袋上。下船時，發現腫脹減輕，疼痛也減少。甚為驚奇。便問，船家袋中裝的是何物？
船家答到，野木瓜。
顧安中回家後，即買來野木瓜切片盛於袋中。每日將腳擱在上面。不久，腳氣腫病痊癒。
為什麼木瓜是治療溼重腳氣的特效藥？
木瓜酸溫，酸入肝，能舒筋，性溫能和胃化溼，所以筋骨疏通，溼氣得化，腰腳溼重以木瓜為特效良藥。
有個病人住在水庫邊上，經常下水去捕魚，所謂靠山吃山，靠水吃水，他又喜歡吃魚，魚性黏滑，容易生痰溼。
這樣外感水寒之溼，居處低洼，加上內傷魚肉黏滑溼冷，久而久之，他覺得晚上睡覺腿腳不時會抽筋，而且比較沉重，到後來居然開始腫痛。
如果不下水捕魚，生活的來源就成問題。老先生說，莫為自己的欲望找藉口，現在的人物質生活這麼好，沒有哪個會餓死的，只有欲望無窮，把自己累死的。
這病人聽了後，無話可說。因為他每個月就幾百塊，足夠用了，從兩個兒子那裡拿的生活費綽綽有餘，他其實可以不用為生計擔憂，但為了能夠吃上鮮美的魚，他卻要忍不住往水裡跳。
江上往來人，
但愛鱸魚美。
君看一葉舟，
出沒風波裡。
老先生笑笑說，現在人就是需要的不多，想要的太多。那些老喜歡近水捕魚的，一得起風溼腳腫都很難治。
這病人說，我現在腰腳痛得站都站不久。老先生說，你不要說站了，以後如果還不知道防範溼冷，老是汗出泡在水溼中，兩條腿就廢了。
這病人聽後有所收斂，然後老先生說，腳氣水腫最常用含有木瓜的雞鳴散，專治風溼在腰腳，腳氣腫痛不可忍。
這病人連服了七劑雞鳴散，老先生還叫他服藥後一定要把腰腳部蓋住，讓腰腳微微汗出。就這樣風氣去，溼氣化，雙腿一天比一天輕鬆，疼痛一天比天減輕，晚上睡覺再也沒有抽筋過了。
老先生說，對於這種寒溼腳氣的，我們才用雞鳴散，因為裡面有吳茱萸、生薑之類，善於溫化寒溼，如果是溼熱腳氣，也可以用木瓜，不過就要搭配四妙散之類除溼清熱之品。
《證治準繩》曰，雞鳴散治腳氣疼痛，不問男女皆可服。如人感風溼流注，腳足痛不可忍，靜脈浮腫，宜服之：檳榔七枚，陳皮（去白）、本瓜各一兩，吳茱萸、紫蘇葉各三錢，桔梗（去蘆）、生薑（和皮）各半兩。上細切，只作一遍煎，用水三大碗，慢火煎至一碗半，去渣，再入水二碗煎渣，取一小碗，兩次藥汁相和，安置床頭，次日五更，分作三、五服，只是冷服，冬月略溫服亦得。