年輕人血太濃稠，多和5個原因有關，2個方法，幫助清理血管。
我們稍加觀察就不難發現，現在年輕人出現血液濃稠、血管老化的情況是越來越普遍了。這也直接導致頭上血管不通這個問題開始「年輕化」。
因為，當血液過於濃稠時，就容易引發血裡的小栓子，有可能堵塞到血管，如果堵塞的部位在頭上，影響的不確定性就比較大了。
年輕人血液變黏稠，多是5個原因造成的。
1、懶惰不動：
人如果長時間都不鍛鍊，並且一天到晚不是坐著就躺著，這樣時間久了，血液流動速度就會減慢。血液之中凝固因子就會容易積累，從而發生血液濃稠。
2、飲食不當：
飲食不當是導致血液濃稠的關鍵因素之一。如果經常吃一些蛋糕、餅乾等含糖分比較高的食物，身體無法及時消耗，便有可能堆積在肝裡，變成中性脂肪，導致血液黏稠。
3、壓力過大：
精神長期緊張，機體長期處於應激狀態下，也會使血壓上升、膽固醇和血糖上升。這樣，也會導致血液流通不暢，最終導致血液濃稠。
4、高血脂：
血脂偏高的人也很容易出現血液黏濃稠。因為有高血脂的情況時，血液中的脂質代謝也會出現問題。脂質易在血液當中堆積，從而出現血液濃稠。
但是需要注意的是，雖然高血脂會導致血液黏稠，但血液濃稠不僅僅是因為高血脂引起的，兩者並不能直接劃等號。
5、抽菸飲酒：
抽菸飲酒也是誘發血液濃稠的一個關鍵因素。這兩種行為，可以產生使身體「生鏽」的活性氧，還會增加膽固醇和中性脂肪，導致血液黏稠。
2個方法應對血液黏稠，簡單實用，一起學一學：
1、飲食調理：
血液黏稠的人，一定要注意飲食。如食物儘量清淡些，少吃那些不易消化、高熱量、脂肪以及膽固醇的食物。
多吃蔬果，比如山楂、菠蘿、草莓、洋蔥、蘆筍等，可幫助抑制血小板聚集，防止血栓。還有維生素c含量比較高的食物，也可以多吃一些，有調節血脂的效果。
此外，建議血液黏稠的人，可以經常喝些姬松茸蘆筍液。它是由姬松茸、蘆筍配合大豆、枸杞，發酵提取而得到的。
通過這一系列過程，可以極好地將食材的這些營養物質（如核酸、天門冬醯胺、亞油酸、蘆丁等）充分激發出來，並且轉化為供人體直接吸收利用的小分子物質，在改善血液濃稠、預防血栓和腦梗方面，效果會更直接。
2、藥物控制
任何健康問題都有程度輕重之分，血液濃稠也是一樣。比較嚴重的話，還是需要藥物控制的。
總之，年輕人對於血太濃的問題，也是需要引起注意的。尤其對現在缺少運動，「宅」的一族來說，更要常常對照自己的身體情況。結合上述2個方法多加調理。讓氣血更流暢，血管更清爽，從而提高身體素質。