春暖花開，再過幾個月，大班幼兒就要開始小學生活，孩子們是否能夠順利蛻變牽動著老師和家長的心。筆者對大班級部開展了《幼小銜接調查問卷》活動，通過對調查問卷進行梳理和總結，針對家長最焦慮、最關心的問題進行了相關研討和總結，今天我們將針對「如何培養孩子專注力」的問題進行交流與分享，希望能夠幫助各位家長理清思路，找到適合自己與孩子的方法和節奏，家庭就是最好的學校，家長就是最好的老師，讓我們一起行動起來，為新的開始做好準備!
孩子注意力不集中這一問題讓很多家長感到頭疼，如何提升孩子的注意力也成為家長關心的問題。首先應該明確，孩子不可能像成人一樣維持注意較長時間。孩子在不同時期，其注意力集中的時間是不一樣的，所以不能盲目對孩子提出高要求，而應該根據孩子的發展特徵確定孩子需要集中注意力的時間。
幼兒注意力不集中的表現：
1.上課不能專心聽講，易受環境幹擾而分心;頻繁地改變注意對象。
2.做事不能全神貫注，做做玩玩，粗心大意;對家長的指令心不在焉，似聽非聽。
3.做作業拖拉，不斷地以喝水、吃東西、小便等理由中斷，作業時間明顯延長。
注意力不集中的原因：
●孩子缺少時間觀念
由於孩子生活閱歷少，並不清楚1分鐘、1小時究竟代表了什麼，對他們來說可能就是一個數字。所以往往時間到了，他們還沒意識到。
●看電視過多，電視是注意力的殺手，長時間看電視的孩子，習慣電視流動畫面，到了幼兒園或者學校就不習慣靜靜聽老師的話。
●大人不斷催促
孩子的專注力本來就不如成人，如果在孩子做前一件事時就催促他趕緊做下一件事，孩子的注意力反而會被分散，甚至在緊張之下不知道做什麼，把手上的事情做得一團亂。
那麼該如何適當地促進並提高孩子的注意力呢?以下方法可供參考：
①讓孩子對時間產生緊迫感
給孩子一個規定時間範圍內完成的任務，教孩子學會分配時間，學會自己掌控時間，感受到自己是時間的主人，讓他知道如果集中在相對短的時間內做好一件事情時，便有更多的時間做其他事情。比如「睡覺倒計時開始了，你現在只有三秒的時間，3，2，1，倒數能給孩子留出過渡時間，讓他們有所準備，無論從心理上還是行動上，更容易被孩子所接受。大人可以根據具體情況，從10開始倒數，也可以從3開始倒數。
挑戰遊戲:一分鐘可以做什麼?
玩法：在規定時間「一分鐘」內，幼兒嘗試可以完成哪些事情;。通過不同方式感受一分鐘的長短，明白時間長短與自身努力有關;培養幼兒專注力。知道珍惜時間，把握好每一分鐘。
②利用兒童感興趣的事物與要學習對象建立關聯，進行合理引導。讓他學會在一定時間內集中注意力。當孩子能夠做得很好時，可逐步延長一次性集中注意的時間。當孩子正專注於自己所做的事情時，家長不要出於好意打擾孩子。
③比如和爸爸媽媽比賽穿襪子，看誰更快。家長在比賽時，可以故意放慢一點，讓孩子覺得有取勝的可能，讓孩子覺得自己能做得很快。言傳身教，潛移默化。孩子最大的榜樣就是自己最親近的父母。
④營造有利於注意力集中的環境，為孩子創設一個不受幹擾的遊戲角落或學習區，作為孩子專屬的獨處空間。
⑤讓孩子承擔「後果」，從而培養幼兒自我控制能力，家長不妨規定做事情的時間，甚至可以給孩子列一個時間表，要求孩子按時完成，同時讓孩子承擔做不完事情的後果。比如會遲到、吃不飽、完不成作業等。只要養成習慣，以後孩子的生活就會有規律了。切記，孩子做事分心的時候，家長要給予提醒和鼓勵。千萬不能嘮叨和訓斥，那樣反而更不能使孩子集中注意力。
遊戲推薦:
●通過遊戲來培養孩子專注力
遊戲是孩子們最喜歡的形式，遊戲活動可以增加孩子注意力的集中程度。在這裡向家長推薦幾個在家中方便實施又行之有效的鍛鍊注意力的遊戲。
遊戲一：《什麼東西不見了》
玩法：準備5—6個孩子熟悉的玩具，同時擺放在孩子面前，提示孩子認識並記住玩具的種類。然後請孩子閉上眼睛，家長隨機拿走一樣或幾樣玩具。再問孩子：「什麼玩具不見了」，讓孩子集中注意力去回憶。(玩具數量可隨機增減)
遊戲二：《拋接球》
玩法：家長和孩子固定間距面對面做好準備，家長將球拋向孩子，發出方位口令提示孩子注意球的方向並接住球。孩子再將球拋回給家長，遊戲重複進行。可視孩子的具體情況，將距離延長或縮短，發球間隔時間也可時快時慢。
培養孩子的專注力，不是一蹴而就的，是家長們需要長期努力的一項工作。所以家長們急不得，用正確的方式，以發展的眼光，保持平常心，有計劃、有意識的去努力，一定會取得一定的成功。
在通向小學的路上，家庭和幼兒園共同努力，尊重孩子的年齡特點，尊重教育的規律，共同做好入學準備工作，我們相信，不久的將來，他們一定能邁著自信、從容的步伐進入小學，開始新的生活!