導語：身材好不好不是體重說了算，微胖女性一直以來都備受男性的喜愛，130斤的微胖女神同樣讓成為男人心中的女神。
要說今年哪個網紅最火？那一定是前段時間刷屏了的劉太陽！她作為DMS冠軍資格賽的司儀小姐，豔壓全場600多位參賽選手，成為了當時的焦點所在。
就在這短短的十幾秒，很多觀眾和選手的視線都不由自主地看向了這位裁判小姐姐，讓她毫無疑問地成為了全場的焦點。
這位裁判小姐姐是一位95後的小姑娘，叫做劉太陽，來自內蒙古，身高178cm。在生活中，往往都是鶴立雞群的，非常的醒目，不僅長相甜美，身材更是前凸後翹，整個人看起來非常的高挑性感。而你不知道的是，這位小姐姐的體重達到了130斤。
據悉，劉太陽還是環球旅遊小姐，本來和大多數擁有傲人身高的女孩子一樣，她也只是一個普通的模特，但不甘於現狀的她，在朋友的建議下，開始健身，打造專業健美運動員的體型，經過自己的努力和付出，她不僅擁有了現在的健美形體，還參加過不少的健美健體大賽，並且取得了不俗的成績。
獲得很多健美賽事頭銜的劉太陽，算是健身界的資深人士。生活中的劉太陽，對於健身的喜愛，已經達到了痴迷的程度，每天的健身任務必須完成。
看到這樣一位美到犯規的女神，每天都堅持運動健身，你還在等什麼呢？讓小編來教你做幾個動作吧！
動作一：背部訓練
用腳踩著拉力器，坐在椅子上將拉力器拉至胸前，保持坐姿不變，呼吸均勻即可
每天做4組，每組20次，保持一段時間，不僅能讓你擁有美麗的蝴蝶背，還能幫助你的手臂塑形
動作二：腿部拉伸
每個減肥女孩都知道，大腿的肉是最難減掉的，堅持這個動作，每天4組，每組20次，能夠幫助你告別大象腿，還能讓你有迷人的曲線，蜜桃臀不是夢
動作三：複合運動
這個運動能夠讓每個女孩實現自己的馬甲線，想像一下，穿著比基尼在陽光沙灘上，秀出你的馬甲線，還不愁沒男人追嗎，同樣的這個動作也是每天4組，每組20次，快行動起來吧
做這些運動時都要用到拉力器，有一款好的拉力器，能讓你健身的效率大量提升，小編就給你們推薦一款很好用的神器，材料安全耐用，用起來還柔軟舒適。
結語：承認自己懶惰或者別人優秀很難嗎？健身這件事情，宜早不宜晚，趕快向女神學習起來吧。