凹凸滑板小課堂
學會了滑行之後，當然要學剎車。今天跟大家分享三個剎車方法：
第一：雙腳跳下
當我們在滑行時，一定要密切注意前方的環境。如果發現障礙物或者需要緊急停止，我們的第一反應就是要跳下滑板。
雙腳跳下
如果採用這種方式剎車，需要注意的是：我們雙腳跳下滑板的時候，重心是要在身體的中間，不要前偏或者後移。雙腳要同時跳起離開板子，然後落地。
第二：後腳剎車
以下板的狀態來剎車。但是與正常的下板不一樣的是：我們的後腳腳後跟踩到地面上的時候，要輕輕的踩。
後腳剎車
如果你非常猛的踩下來，鞋底和地面的摩擦力很大，而你的身體因為滑行的慣性還在繼續向前，很容易就會因為重心不穩而摔倒。
所以，我們腳後跟一定要輕輕地與地面摩擦！此時，我們的身體重心需要轉移至前腳，讓前腳支撐住整個身體，讓我們在滑板上保持平衡。雙臂打開也可以讓我們能夠更好地保持身體平衡。
雙臂打開保持平衡
第三：板尾剎車
這種滑板剎車的方式比較炫酷！
腳位：前腳與滑板同向踩在前面的橋釘上，後腳前半個腳掌踩在滑板的板尾，腳後跟露出板尾。
腳位
在做好剎車準備後，我們需要將身體重心由前腳轉移至後腳，前腳輕輕抬起，後腳慢慢用力踩下。
需要注意的是：我們在腳後跟接觸地面時，儘量不要讓滑板板尾觸碰到地面，這會影響到滑板的使用壽命。初學者可以雙臂打開，輔助自己更好地實現平衡。
腳位
以上就是這節課的主要內容，大家好好練習吧！
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