童童今年9 歲了，是個非常可愛的小孩，學習成績也很好，從來不用媽媽操心太多，就是個子有點矮，跟同齡人比起來矮了半個頭。童童媽媽以為是孩子營養跟不上，導致發育緩慢，就開始給童童補營養，買了好幾箱牛奶回來，讓童童早晚喝一瓶，每天燉一種滋補湯，讓童童喝一兩碗滋補身體。
這樣過一段時間後，童童時不時的會感冒咳嗽，一天夜裡，童童突然發高燒，還一直反覆嘔吐，家人連夜送他到醫院，經過一晚上的兵荒馬亂，童童的病情終於穩定下來了，醫生告訴童童媽媽，孩子的脾胃已經很虛弱了，體內長期積食，導致發育緩慢，再不及時調理可能會造成發育停滯。
一、醫生提醒：這兩種食物別再傻傻給孩子喂，傷脾胃，阻礙發育
1、"早餐奶"
家長們都知道牛奶裡面含有豐富鈣元素和蛋白質，小孩經常喝對於長高非常有好處，所以經常都是好幾箱的買回家，讓小孩早晚喝一瓶。目前市面上有各種各樣的牛奶，但很多都是打著"營養牛奶"的旗號，實際上裡面含奶量非常低，還含有各種添加劑和防腐劑，若孩子長期喝這類牛奶，很容易增加脾胃的負擔，出現脾虛、積食等症狀，不利於孩子健康成長。
2、各種營養補湯
很多家長都很擔心孩子營養跟不上，導致阻礙發育，所以經常燉各種補湯給小孩補充營養，味道鮮美，小孩也愛喝。但是這些補湯經過烹飪，含有大量的油脂和熱量，小孩喝多了容易上火，誘發肥胖，而且小孩的脾胃比較嬌弱，消化能力有限，吃多了還容易營養過剩，加重孩子的脾胃負擔，反而阻礙孩子的發育。
二、孩子脾虛、積食，身體往往會發出幾種信號，家長要留意
1.免疫力差，經常生病
脾胃主管運化，是營養的運輸樞紐，一旦孩子脾胃出現問題，身體吸收不到營養，久而久之，身體的免疫力就會下降，病原體容易入侵，導致經常生病。如果發現孩子突然間經常生病，反反覆覆的，很有可能是脾虛積食引起的，家長最好帶孩子上醫院檢查一下。
2、舌苔發黃、有口臭
正常情況下孩子的舌苔厚度大小適中，顏色粉粉嫩嫩，說話時嘴巴裡沒有異味。而脾虛積食的孩子，舌苔往往是偏厚的，白苔明顯增多且黏膩，嚴重的舌苔會發黃，出現地圖舌，嘴巴裡有異味，類似酸腐味，尤其是小孩剛剛起床的時候，異味最明顯。
3、睡眠質量差
當孩子有脾虛積食的情況時，孩子的睡眠質量會變差，經常翻來覆去睡不著覺，半夜還容易被驚醒，出現腳踩空的情況，尤其喜歡趴著睡覺，盜汗嚴重，還有說夢話、磨牙、流口水、半睜眼睡覺的情況。
4、 食慾差，挑食、厭食如果孩子突然間出現食慾差，吃東西沒有胃口，喜歡把飯含在嘴裡，經常吃；兩三口就說飽了，而且摸肚子也是鼓鼓的，說明孩子是積食了，有的小孩還會出現厭食、挑食的情況，長期下去就會影響到孩子的身體發育。
三、調理孩子脾胃，日常需要堅持做好3件事
1、科學飲食
孩子出現脾虛積食的情況跟飲食脫不了干係，父母要在孩子飲食方面要多下功夫，少給孩子吃辛辣、生冷、油膩等不健康和不易消化的食物，控制孩子的零食量，飯前不允許孩子吃零食，同時多給孩子吃新鮮的果蔬和無果雜糧，補充各種維生素、微量元素和膳食纖維，做到葷素搭配，營養均衡，三餐規律，每餐飲食量控制在7分飽。
2、內調補脾
孩子出現脾胃虛弱的問題，家長要趕緊幫孩子調理脾胃，避免時間久了，對身體產生更嚴重的危害。建議家長日常可以多給孩子吃些健脾補胃的食物，這樣能很好的幫助孩子調理脾胃，還不傷身體。
可以隔三差五給小孩喝內金紅果飲，裡面含有沙棘、雞內金、山藥、菜菔子和橘皮等健脾益胃的食材，屬於藥食同源，非常天然溫和，其中沙棘含有各種礦物元素、胺基酸和生物活性物質，具有補脾健胃功效，山藥可以提高免疫，改善消化功能，小孩經常喝可以提高消化能力和脾胃的運化功能，幫助強健脾胃，同時可以很好的清理腸胃食物堆積，預防積食，讓孩子發育好，長高個。
3、多帶孩子去運動
現在很多家長由於工作忙碌的原因，很少有空帶孩子出去戶外運動，經常悶在家裡，這樣不利於孩子的健康成長。建議家長們多帶孩子出現運動，培養孩子運動的好習慣，飯後多到小區花園散散步，這樣不僅能促進腸胃的蠕動，強健脾胃，還能增強體質，提高免疫力功能，對於孩子的健康發展很有好處。