生活中，我們總能發現，當天氣變乾燥時，手指旁邊就容易長出小小的倒刺。有時候我們會忍不住去拔，但很有可能會出血。因為倒刺是和手指部位的肌肉相連在一起的，如果用力撕拉，可能會讓附近的肌肉受傷，繼而可能引起感染。
手指長倒刺是一件很煩心的事。手指的倒刺主要是長在手指甲的左右兩側。在平時拿物品或做事的時候比較容易刮蹭到，而引起疼痛。
那麼，手指愛長倒刺的原因是什麼？
有人可能會說手長倒刺是缺乏維生素C，但實際上主要的原因還是手指部位皮膚缺乏水分而造成。在我們手指皮膚的表面覆蓋著角質層，也就是死皮。
如果角質層表面的皮質層受到破壞，就無法留住足夠的水分。當角質層失去了較多的水分，就無法和下層皮膚貼合，那麼就會翹起來，在手指縫兩側出現，我們就會看到立在表面的倒刺。
應該怎樣預防手指長倒刺？
1、保護雙手
如果天氣一乾燥，手指就愛長倒刺，那就更應該注意保護雙手。比如在平時就應該經常塗抹護手霜。
另外，在平時洗碗或者洗衣服的時候，用多了洗潔精或洗衣粉，也可對手指產生刺激性損傷。因此，最好是戴個手套保護雙手。
2、及時處理和清潔
如果手指愛長倒刺，應該及時處理掉倒刺。方法很簡單，比如可以用乾淨的指甲刀剪去手指表面的倒刺。如果不好剪，可以先把手指浸泡在溫水裡，讓倒刺有一個軟化過程。在處理完手指上的倒刺後，可以塗抹一點碘伏。
如果在去掉倒刺後，局部皮膚出現了紅腫、腫脹等，則應該及時消炎。可以去諮詢一下醫生看看是否塗抹一些消炎軟膏。
3、冬天要注意保護
冬季天氣寒冷，皮膚容易乾燥，因此一定要做好皮膚的保溼補水工作。對於保護雙手來說，可以塗抹一些護手霜，然後戴上保暖的手套。
手套的選擇可以根據個人的舒適度，比如常見的棉手套，針織手套或者是橡膠手套或皮手套等。
如果手指愛長倒刺，就要養成好的護手習慣。在生活中對手部皮膚傷害較大的還是要屬一些洗滌劑、消毒液這些。經常幹粗活重活的女性，雙手也會容易粗糙，因皮膚缺水而容易開裂或長倒刺。
因此，在平時對雙手的保護很重要。除了經常塗抹護手霜，戴手套以外，如果有條件，可以安裝冷熱水調節的水龍頭。用溫水洗手，對手部皮脂膜的保護有好處。