孕婦有什麼不可以吃的呢？
這是關於孕期飲食宜忌的問題。
維生素、中西藥品（香菸絕對不要抽、包括二手菸）等當然必須遵醫囑，我們這裡就聊一下與飲食相關的內容。
關於孕婦不可以吃，要根據程度來分析
一、孕期100%不要吃
1、含咖啡因的食物和飲料
比如各種咖啡，會刺激胎動增加，影響寶寶的成長發育。
2、酒
孕婦不要喝酒，容易影響葉酸的吸收，腸胃不適等，對胎兒的影響也是不可估量的。
3、未成熟或者處理不當的食物
1）比如沒熟的西紅柿和發芽的土豆
這二者都含有龍葵素，對身體有相當大的危害，絕不能吃。
4、熬很久的湯
大家可能一直有個誤區，湯熬越久越有營養，當然食材與食材直接會有差別，但是一般都是1-3小時，時間過長，裡面的營養成分會被破壞，還會增加湯汁中嘌呤等成分，反而傷身。
二、不能貪吃，但可稍微吃一些，把握好度
1、性溫熱的補益類食物
比如：人參、桂圓、鹿茸、羊肉等
大量食用容易便秘、高血壓
2、高糖類的食物
比如：荔枝，蜜棗、哈密瓜，當然也包括一些碳酸飲料、果汁飲料（都被人為添加大量糖）
大量食用媽媽容易高血糖，寶寶也容易長得太大，產生意料之外的問題。
3、高脂肪的食物
比如：牛排、漢堡、紅燒肉
懷孕期間大量食用高脂肪食物，同樣會增加身體負擔，容易誘發各種疾病，甚至有引發腫瘤的危險。
4、冷飲（儘量少吃）
比如：冰激凌、酸奶
孕媽媽多吃會使母體易得胃病，感冒等，抵抗力下降，同時寒冷容易刺激到孩子，引起孩子生長發育的問題。
總的來說，孕媽媽只要保持正常飲食，注意營養均衡，稍作補益，暫時不要或者控制享用比較「刺激」性的食物，堅持鍛鍊和好心情，萬事大吉。
好啦，今天先聊到這兒吧。
想要知道更多女性保養、育兒等方面的美食知識嗎，快來關注「不負美食好時光」吧；另外喜歡我的回答，歡迎來點讚和留言哦，謝謝！