現在人們更加追求生活品質,不管是在衣食住行方面,還是在健康問題上。在二十幾年前,很多農村老頭老太太一張嘴就是「笑掉了大牙」。很多老年人早早的就沒有了健康完整的牙齒。牙齒健康關係到身體很多重要器官,比如消化系統。通過牙齒的咀嚼,將食物咽下後,可以大大降低腸胃負擔。但是,當牙齒出現不完整,或者是其他口腔疾病,直接影響人體消化系統的健康。
牙齒健康除了會影響人體消化系統以外,還嚴重影響社交形象。有些人牙齒潔白非常給外在形象加分,但是也有些人群被又臭又黃的牙結石困擾,在人際交往的過程中有些人也會為此感到自卑,嚴重的影響社交關係。
牙齒健康最常見的就是出現牙結石,牙結石長在牙齒的根部,從而導致呼出的氣體有異味。並且牙結石與牙齒粘合度很高,直接用手是去不掉的。所以,當牙齒上出現牙結石不僅僅會影響牙齒的健康,又黃又臭嚴重的困擾著人們的正常生活。
牙結石又臭又黃，用手摳是沒用的，若能做好3件事，可能慢慢消失
長了牙結石別用手摳,3小妙招幫你輕鬆消除
第1招,用小蘇打幫助清潔
為了牙齒健康一定要每天定時刷牙。一般來說長了牙結石的人群,咱們常用的牙膏是很難去除這種牙結石的。但是我們可以在牙膏上加一點小蘇打,通過摩擦力來消除牙齒上的牙結石,而且加上小蘇打後還能對口腔起到抑菌的效果。這種辦法經濟又實惠。
第2招,定期換掉舊牙刷
一般來說牙刷每一個月左右就要更換一次。因為人體口腔中有複雜的細菌群,牙刷使用時間太長,就會堆積各種細菌。所以說,定期更換牙刷也能有效的避免細菌滋生。很多人生活習慣比較節儉,不過與其花少量的金錢去定期換牙刷,也不要經常去醫院看牙科。
第3招,掌握科學的刷牙步驟
雖然大部分人群都知道刷牙的重要性。但是也有一些人刷牙就是應付工程。牙齒的生理結構非常特殊。在牙齒各處都會藏有牙垢,如果刷牙方式不恰當根本達不到清潔牙齒的效果。一般來說正確的刷牙方式應該是,在刷上牙的時候,由上而下,在刷下牙的時候,由下而上。並且要記得刷一下牙齒的咬合面。就連牙齒的內側也要,每次刷牙的時間不應該低於兩分鐘。這樣才能有效的保護口腔健康。
總結:有句老話，牙疼不是病，疼起來要人命。那是因為牙齦處有很多神經。假如牙齒健康存在隱患是非常難熬的。為了保護牙齒健康和美觀，在平時千萬不要偷懶。
現在很多幼兒存在不良的飲食習慣，從而導致牙齒健康出現問題，很多孩子都喜歡喝碳酸飲料，但是，碳酸飲料嚴重危害牙齒健康，作為家長一定要減少給孩子喝碳酸飲料的次數，保護好未成年人的口腔健康。