個人情況：不明原因多囊，工作後月經不調，壓力大時3個月不來例假，最初例假7天，後兩天棕色經血，連綿不絕，後吃促排藥後縮短為3-5天，腹痛、腰酸時有時不有。 丈夫不吸菸不喝酒，加班強度中等，後檢查精子差標準值一點。
治療經歷：
1.月經調理：開始不太懂，以為月經調理好了才能更好懷孕，誤打誤撞進了一家名醫開的私人診所，開的黃體酮，果然來月經，但是不吃就不來，費用太高效果一般，遂去過 2-3次就沒去了。
後聽一懷孕的同事說女性普遍宮寒，可以用中藥調理下，於是去了名氣極好的民營中藥 堂，也是掛號費奇貴，開過兩劑藥材，一種是不來月經的，一種是來了月經後身體不舒 服的，效果也算對得起價格吧，但也屬於不吃就不來的。 就這樣，晃晃悠悠快一年毫無起色，我想興許月經調理不是最迫切的，得直奔懷孕目標 直接治療。
2.多囊治療：好友給我介紹了最好的婦幼醫院，推薦最有名氣的醫生。第一次看診時， 醫生就推測多囊（可能是胖乎乎的外形），讓我檢查性激素（雄激素偏高）和糖耐（沒 問題），於是開了達英。來了月經後再複查激素，達到正常值，開始第一次促排。
3.藥物促排：
a第1次促排：主要吃來曲唑和其他補藥，一周後卵泡沒長起來，連續開了5尿針促長到 13*12,又打3針長到15*13，去日本前再加了1針，不知道排卵時多大。 等在日本分泌白帶當天正吵架，第二天早晨時才安排。 等到月底沒有任何懷孕跡象後，我果斷辭職專心在家備孕，還在好友的建議下，去做了 造影輸卵管檢查，結果顯示正常。但下個周期月經再次不調，吃地屈孕酮片才來。
b第2次促排：繼續吃來曲唑，一周後3個卵泡11*10，後又加了4針尿促長到13*9,4天後 長到16*13,3天後B超已排，並在排卵前1天、後1-2天都安排了。 排卵後連續3天胸脹，開始套症狀，醫生說是激素正常反應，並建議多囊要多運動減肚子。
c第3次促排：醫生看我吃來曲唑改善不大，改成了氯米芬，1周後有3個卵泡15*14,3天 後長到22*19，內膜7.9，考慮到第2次安排時間和卵泡內膜大小合適仍然不成還安排了測試（結果不好，陰道環境或精子質量？醫生也解釋不來），1天後一針絨促，後隔 天連續AA2次，B超顯示已排。
d第4次促排：按照deadline後換策略的習慣（精子卵子不差、安排的時間不差，只能說明普通促排不夠），我決定嘗試下人授，一問才知道也木有很可怕，果然人走到這一步什麼想法都是順理成章，原先不敢想的也沒那麼可怕了。但是這家醫院的檢查，比如染色體檢查，結果需要一個半月才能拿到。 所以醫生建議說再試一次促排，不浪費這個周期，仍然是氯米芬，一周後4個卵泡最大 15*12，3天後長到20*15，一針絨促後3天B超已排。先生也開始調理精子，左卡尼汀口服液和多維生素。這個周期在僅粉刷了白牆的房子裡住過，腰酸明顯，低血糖頭暈，因此對結果特別平淡。
e第5次促排：人授檢查中同型半胱氨酸數值超標（一般
f：第1次人授：終於等人授檢查正常開始建檔。前期卵泡培育就跟普通促排一樣，氯米 芬1周後3個卵泡11*9，3天後14*12,3天後21*15，隔天一針絨促針，第二天手術，2天後B超已排。
g第2次人授：在萎靡了一段時間後，我覺得不能這麼下去了，於是在這個周期月經前，開始鍛鍊身體調整精氣神，做當歸蛋等加強食療。吃來曲唑促排一周後就有1個卵泡長起來了，第二天絨促，隔天手術，手術第二天B超已排。 手術前跳繩半小時，術後往有卵泡的方位側躺，第二天早上補安排。
12天後，我就開始測試紙，夢見了主治醫生的助理祝賀我懷孕了。因為這次非常認真，所以對結果尤為看重，看了那個若隱若現的印子，忐忑不安。第二天測的時候有看不到 了，悲從中來。第三天，是實實在在的一個小水印子誒，拉起還在床上的先生說，你看 啊這是啥。當下立馬奔向醫院，血值雖然不高但確實是懷孕了，醫生都為我高興。 但是，要說故事為什麼要有個但是呢，4天後複查抽血，已經是生化，仿佛天旋地轉般 ……拉著醫生問，不外乎是受精卵質量不好之類。我只想說說自己的感受，那就是情緒 問題，等結果和結果出來後，我生了好幾次大脾氣，租客糾紛單車押金問題網絡問題等 等，想來都是小事，但當時就是控制不住自己，這也成了我極力避免，並在第二次懷孕 初做的比較好的地方，這都是後話。但當時那個懊悔和悲痛啊，如果人能剪短一部分經 歷，我特別想把12月份到次年3月的這段都剪掉。
h第3次人授：5個月後開始新周期，氯米芬1周後卵泡漲勢一般，3天後一針絨促，2天後手術。雖然與第二次手術時調理內容一樣，但失敗原因總結下來，一是長時間後的新周期，不太相信幸運降臨，並沒有特別當回事，二來術後沒有AA，吃酸辣刺激。
i第4次人授：這個周期前我已經做好了失敗就試管的準備，提前買了Q10、蛋白粉、天 喜丸等，還加入了針灸、補腎中藥調理。促排吃藥一周後長勢一般，第二次複查時2個 大卵泡變成1個（懷疑是Q10），醫生助理只得加了幾針尿促，待卵泡長到合適尺寸，進 行手術。 手術前後的安排基本和第二次手術的內容一樣。13天後抽血，血值很高，心穩了很多， 一周後複查血數已經上萬……心態平穩，食療睡眠運動跟上，輔佐措施做到位，就這幾 點。
備孕心得：
運動：多囊一定要多運動，找1-2個項目堅持下去，每次至少30分鐘以上，從例假第4天到排卵後第10天不要間斷。據說跳繩有助於排卵，跑步提高全身新陳代謝，經常動動心態也會很棒，針灸艾灸效果因人而已，謹慎選擇。
食療：以補腎、暖宮等為目的，效果突出有Q10、天喜丸、當歸蛋、五豆粥（紅棗紅豆 黑豆黑米枸杞），不太明顯有黑黃豆豆漿、甲魚、黑豆糯米、暖寶寶祛溼足貼等。
心態：作為反面例子和教訓的我，覺得心態平穩非常重要，著急、幻想，都不能有。 （時間太久，好多不大記得了，請見諒）
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