幽門螺桿菌是當今相對普遍的現象。 由於其非常強的傳播能力，它可以通過口或口傳播，或通過糞便-口傳播，從而感染家庭成員以及周圍的同事和朋友。
幽門螺桿菌的常見表現
感染幽門螺桿菌後，大多數人不會感到太多，除了胃部不適和明顯的腸胃脹氣外，不會對患者造成實質性疼痛，因此很容易忽略它，從而使胃病變得更加嚴重 ，甚至可能演變成胃癌。 因此，在日常生活中，每個人都需要知道有兩種人特別容易受到感染。
這兩組人必須時刻保持「警惕」
1.胃炎
首先，患有多年生胃炎或老胃病的人必須小心，因為幽門螺桿菌喜歡在發炎的區域生長。一旦有存放的地方，它將加劇胃黏膜的萎縮並引起萎縮。胃炎。
2.胃潰瘍
胃潰瘍和消化性潰瘍與幽門螺桿菌密切相關，大部分檢查結果均為陽性，感染率高達95％。因此，以上兩種人需要注意，並學習生活中的消炎和抗菌方法，即可消除細菌，維護腸胃。
這些食物擊中「關鍵」幽門螺桿菌
飲食療法：
大蒜或洋蔥
首先，在生活中，每個人都需要了解幽門螺桿菌，大蒜或洋蔥中最令人恐懼的食物，這些食物味道辛辣且含有大量大蒜素。洋蔥越新鮮，抗菌成分越多。它對幽門螺桿菌很有效，但是如果您一年四季都有胃潰瘍，並且胃部敏感的人，請不要空腹食用，以免引起胃腸道不適。
紅豆大麥粥
紅豆可以健脾胃，大麥則可以改善溼氣，減輕腫脹。成分的組合可以改善腸胃蠕動並促進有害物質的排出。它還可以有效保護胃黏膜並抑制幽門螺桿菌的生長。
茶療法：
飲食不當，生活不規律，經常熬夜，會增加身體的寒冷感，體內陰陽平衡失調，膽汁減少，食物停留時間過長，刺激更多的胃酸分泌，產生腹脹，返酸，以及部分膽汁逆行返回胃和胃酸的作用破壞了胃黏膜屏障，引起胃痛，腹脹，打ic，燒心，氣，胃酸過多，口苦和許多其他胃部不適。一部分膽汁逆行流回胃，膽汁中的膽鹽與胃酸相互作用。破壞胃黏膜屏障和胃竇局部黏膜屏障，導致胃部不適，例如對胃竇的局部損害
實際上，有膽量並不是不可能的。在調整不良飲食和生活方式時，您可以藉助外力進行修復。除了方便外，還可以去蘇北農村挖掘和灌溉南部苦菜，清除枯葉。將湯水洗淨並煮沸，通常飲食要清淡，並朝著良好的方向慢慢發展。另外，早餐吃東西，過度運動是不可取的。
不想被幽門螺桿菌感染，每天做3件事！
1、提出單獨用餐制度
家人或朋友一起吃飯時，最好使用公共筷子，這樣可以有效減少幽門螺桿菌的口腔傳播。此外，在日常生活中養成良好的衛生習慣，飯前飯後洗手，更加注意衛生，同時飯後可以吃一些猴菌砂仁粉，可以保護胃黏膜，促進消化。
2、少吃外面的東西
路邊攤點的食品安全難以保證，建議市民少外出就餐。如果你真的需要，你可以選擇一家更乾淨、更正規的餐廳。同時，最好少帶外賣。
3、加強體育鍛鍊
預防幽門螺桿菌感染，一般來說，要注意營養平衡，同時要加強鍛鍊，逐步增強自身免疫力，抵抗幽門螺桿菌感染。