21歲的吉吉最近發現自己的嘴巴越來越臭，而且排出來的大便也是不成形的樣子。一開始他沒有過多在意，但是隨著胃痛的感覺越來越嚴重，只好到醫院去檢查，誰知道竟然是幽門螺桿菌感染，而且菌值遠超正常10倍。
醫生表示，感染幽門螺桿菌並不是突然發生的，會有一個發展過程，在這個過程中，會有很多不同的反應，要有意識地掌握，及時發現，及時滅菌，才不會讓胃爛。
飯後有2種表現，是感染幽門螺桿菌信號，胃或越來越爛！
1、口臭
幽門螺桿菌和牙菌斑是一個"黃金組合"，經過融合可以產生一種難聞的物質，釋放出難聞的酸臭氣味。和一般的口臭有很大的不同，僅僅通過尋常的刷牙方式不能解決，只有成功殺菌才能有效去除。
2、脹氣、疼痛
一般情況下，吃多了會脹氣。如果你飲食正常，卻經常感覺到腹脹、疼痛，考慮一下是否由幽門螺桿菌感染引起。在感染的情況下，胃受到嚴重損害，腹脹、胃痛是明顯的表現之一。
養胃"冠軍"已公布，若你堅持，衝走幽門螺桿菌，胃舒服！
清除幽門螺桿菌一般都是從三聯或者四聯藥物開始的，雖然可能一個療程會失敗，並且引起病菌的抗藥性，但是仍然有很多人樂忠於此。其實飲食治療也是一種方法，並且可以作為輔助方法一起進行。《本草綱目》中記載了三味養胃食材，即黑糯米、丁香葉和桂花，被大家稱為是"養胃3君子"。
1、黑糯米
有少見的花青素，能夠起到修補胃黏膜的作用，還可以消炎，對治療潰瘍有一定好處。可以及時修補胃黏膜的傷口，並且築起"保護屏障"，對於防禦病菌侵入有一定的幫助作用。
2、丁香葉
有丁香油和丁香酚兩類物質，對於抑制幽門螺桿菌活性有很大的作用。可以及時切斷幽門螺桿菌的繁殖進度，防止病菌數量越來越多，最後繼續傷害胃黏膜，加重胃病。
3、桂花
有清新口氣的重要作用，可以緩解因感染幽門螺桿菌而帶來的難聞口氣。同時緩解胃脹痛以及嚴重反酸的情況，這也是感染者所需要的。
飲食治療比較簡單，建議直接選擇包含黑糯米、丁香葉、桂花在內的西 渭 黑 糯 茶，用開水衝泡幾分鐘即可飲用。不僅消除幽門螺桿菌，而且還可以養好腸胃，能夠起到雙重作用。如果你沒有時間自己找食材，只要泡一個西 渭 黑 糯 茶 包就可以達到同樣的效果，省時省力。飲食療法方法不會產生一些副作用，重要的是要堅持。
還有兩件事我們應該注意。
1 .飲食要儘量清淡，少吃油膩、辛辣的食物，所以不要增加胃的負擔，在面對"誘惑"時，學會拒絕。
2. 如發現胃有不適，應及時通過檢查，以免錯過痊癒的最佳時機。最好每年做一次系統的腸胃檢查，及時分析了解胃腸道情況。如在早期發現感染，能夠及早開始滅菌工作，不讓幽門螺桿菌有機會傷胃。