肝是人體內非常重要的一個部位，體內的很多毒素都需要通過肝來清除，但由於現在很多人的飲食作息等生活習慣不好，肝出現問題的人比較多，B肝就是其中一種。
有不少人出現該問題之後，都發現了眼睛發黃的現象，卻不知道是什麼原因，擔心是病情加重了，今天這篇文章我們就一起來了解一下。
眼睛發黃是一種黃疸表現，是B肝的一種典型表現，除了眼睛，面色皮膚可能也會發黃。
出現該問題，膽紅素的代謝容易出現障礙，滲入到血液中的膽紅素就會增多，進而就會引起眼睛和皮膚發黃。
對於這類人來說，眼睛發黃可能是病情加重的信號，如果病毒活躍複製，肝細胞受損嚴重，就會引起肝細胞性黃疸，此時的膽紅素值是很高的，尿液顏色可能也會變得很黃。
但這不是絕對的，得了B肝，眼睛發黃，還可能跟以下幾個原因相關，大家先別自己嚇自己。
跟攝入的食物有關，如果平時經常吃胡蘿蔔、柑橘等富含胡蘿蔔素的食物，進入體內後，血液中的胡蘿蔔素就會增多，也會引起眼睛和皮膚發黃。這種情況一般會自動恢復的，不用過度擔心，平時適量少吃一點帶有自然色素的食物即可。
此外，還有一些其他原因，比如營養不良、或者因為服用某種藥物等因素，也容易引起眼睛發黃。
除了眼睛發黃，得了B肝的人，一般還會出現以下幾個異常表現：
消化能力會下降，由於肝功能受損，會影響到正常的消化，膽汁的分泌也會受到阻礙，容易出現食欲不振、噁心、厭油、腹脹等不適。若有這些不適，別只簡單地誤以為是消化不良或腸胃問題，可能是肝出問題了。
肝區會出現疼痛，大多是右上腹會疼痛，疼痛感不是非常強烈，多是隱痛或叩擊痛，若肝區疼痛劇烈，最好及時去篩查一下，防止誤診。
皮膚上還會長蜘蛛痣，在頸部和前胸比較多見，形狀很像蜘蛛，用手按壓後會散開，但手一鬆開又會迅速恢復。肝功能受損，對雌激素的滅活能力下降了，會引起毛細血管擴張，從而長蜘蛛痣。
得了B肝，除了要積極通過抗病毒的方式改善，日常生活中也要做好保養工作，防止發生感染，以下幾點，若能堅持做到，或能防止病情加重，有利於身體更快的恢復。
一定要戒菸酒，高脂高糖高熱量的食物儘量少吃，防止加重肝的負擔，應當常吃些有利於養肝的食物，多吃富含維生素的蔬菜水果，含有碳水化合物的米飯、穀物類食物，含有蛋白質和礦物質的豆類、奶類、魚類和菌菇類食物，注重營養均衡。
心態一定要好，不要整天杞人憂天，擔心病情加重，如果長期處於緊張焦慮的狀態中，健康狀況會跟著下降，保持一個好心情，才能幫助增強抵抗力。
綜上所述，得了B肝，眼睛發黃是常見表現之一，但引起眼睛發黃的因素不止這一個，大家要注意鑑別。此外，出現該問題，還可能會出現以上幾種異常，若中招及時去看，並做好日常護理工作。