粉哥導讀:經常收到後臺留言，寶寶吃完奶總是吐奶，這是怎麼回事呢？媽媽們還會發現吃奶粉時，寶寶更易吐奶，生怕選錯了奶粉、用錯了方法，這種情況到底應該怎樣正確應對？除了「吐奶」，還有一種叫「溢奶」，你能分清嗎？這篇文章能給你想要的答案！
作者：姚婷（高級營養師）
投稿：2216295723@qq.com
諮詢過程中，發現很多家長都會將溢奶和吐奶混為一談，一遇到類似問題就傻傻不知所措，生怕寶寶由此受到傷害，其實這兩種情況真不能一慨而論。
溢奶：寶寶吃奶後，奶汁從口角流出，流出的量較少，寶寶無痛苦狀，無嘔吐表情。雖然吐奶不嚴重，但是也不能忽視被嗆奶而致窒息的風險。
吐奶：相對溢奶而言，吐奶症狀會讓寶寶產生更多不適感，有嘔吐動作，表情也比較難受，嚴重呈噴射性嘔吐狀。常分兩種情況，一種在吃奶後馬上吐出來；一種隔幾分鐘後再吐出，且為奶瓣狀。
一般來說，溢奶不會影響寶寶的正常發育，6個月內偶有溢奶現象屬於正常範疇，隨著月齡增長會自然消失。
BUT，吐奶就要看情況了，生理性吐奶處理不當易造成寶寶嗆咳，甚至是窒息；吐奶過多沒有及時補充，也可能營養不良，寶寶吐奶後狀態好，可以再餵一些奶；病理性吐奶預示寶寶不舒服，要是為噴射性吐奶、異味重、表情難受、精神欠佳，該看醫生別遲疑。
學到這四點，應對吐奶「So easy！」
1.正確衝調奶粉
奶粉衝調過程中，衝調不當極易加重寶寶的消化負擔，進而引發腹脹、腹瀉等狀況，誘發吐奶，可按下面四步進行奶粉衝調：
step1:保持衝調過程的潔淨，洗手、清洗奶瓶；
step2:將燒開的自來水冷卻至適宜溫度，置於奶瓶中，再放奶粉；
step3:按奶粉罐標註的比例進行衝調，切忌衝調過濃或者過淡；
step4:利用手腕的力量，在水平方向輕搖奶瓶，使奶液混合均勻。
2.掌握正確的餵奶方法
給寶寶餵奶時，需選擇一安靜的環境，寶寶情緒激動時不宜餵奶。使奶瓶呈45°；為避免空氣吸入，需待奶液充滿奶嘴後再給予餵哺；奶嘴孔徑不宜過大，以免嗆奶；易吐奶的寶寶，餵奶過程分2-3次，中間間歇時間，可輕拍寶寶後背，以幫助胃中空氣的排出；餵哺後需正確拍嗝，針對有些寶寶在餵奶後20-30分鐘還會出現吐奶的情況，可多次拍嗝，直到寶寶滿足性的打嗝，其胃裡的空氣排出，才能將寶寶放下平臥哦！
除此之外，寶寶餵奶後也不要立即換尿不溼，以免體位的改變引起吐奶，可在換完尿不溼後再餵奶。
3.控制奶量
嬰幼兒的胃容量較小，且發育不夠完善，呈水平狀態，餵的過飽就會出現吐奶的情況。
一般來說，新生兒的胃容量為30-35ml，3個月為100ml，6個月為200ml，1歲為300-500ml。因此掌握寶寶的單次喝奶量就非常重要，平時可多留意寶寶的喝奶規律、排便規律、精神狀況以及身高體重的增長情況，只要這些都比較正常就說明寶寶奶量合適，切忌餵得過飽，或者在飢餓狀態下餵奶。
4.選擇防脹氣的奶瓶
新生兒吐奶的機率更大，可選擇防脹氣奶瓶，這種奶瓶在設計上經過特殊處理，可減少寶寶吸奶過程中空氣的吸入，緩解脹氣、吐奶等情況。
寶寶吐奶/溢奶時最怕嗆奶，你可以這樣做！
人體的口腔和鼻腔是相通的，寶寶吐奶時處理不當就可能將吐出物吸入氣管或肺部，嚴重還會導致窒息。寶寶吐奶/溢奶時你可以這樣做：
①應先將寶寶的身體側過來，使其口中的奶從嘴角儘快流出；
②幫助寶寶清理掉口鼻分泌物，以免殘留奶塊妨礙寶寶呼吸；
③若經過這樣的處理後寶寶仍有呼吸困難、臉色蒼白等情況，提示已經有吐出物吸入氣管了，可將寶寶俯臥在家長的膝上，並稍用力從下至上拍打寶寶背部，促使口鼻、氣管及肺中奶水能有效咳出，直至呼吸通暢，嚴重需立即就醫哦。