當我的雙腳踏入2020時，除了要把心中最美好的祝福送給親朋好友，想的最多的依然是太極。
因為，我知道，太極是一道禪，不需文字，直指人心。了解自心，也就更加了解他心，心心相印。無極而生，一舉手，物我兩忘，物我兩知，在有限中感受無限。
2020，我們一起練習太極拳吧！因為，真正的太極拳，必然是體用兼備的，拳為體，經世為用，太極拳之用，是讓人更加智慧。
一個優秀的太極拳習練者應當是生活的智者。大凡練拳者都深有體會，每當拳打得好時，其樂無窮，身體變得靈活了，走路也輕鬆了，做事也不緊不慢，不覺得累了，說話也輕輕柔柔的，就有了一種良好的精氣神。
2020，我們一起練習太極拳吧！因為，真正的太極拳，不僅鍛鍊強健的體魄，也能修煉強大的心性，這是無論養生還是技擊都必須具備的要素。
既要有堅定的意志，又要有變通的思維，執著而不拘泥。其實我們練的是太極，修的卻是心性。太極的一招一式看似緩慢，實則穩紮穩打，太極沒有雷厲風行的利落，只有行雲流水般的清閒，實則鋒芒不外現，內斂真功夫。那看似不經意的舒展，恰好不慍不火，從不彰顯強硬。
2020，我們一起練習太極拳吧！因為，真正的太極拳，是要練意、練氣的，是需要尋找自己稱心如意的環境和一幫情趣相投的拳友，倘若把拳練好了，以意引氣，才會實現拳架氣脈貫通，拳勢氣韻生動，拳功氣象萬千的目的。
當然，有條件就在好山好水的地方練拳，充分汲取大自然精華，只有心中有浩然正氣，拳才中正大氣。沒有條件的也不要緊，打太極拳既簡單也不簡單，需要的不是環境的不吵不鬧，而是內心安安靜靜地讓身體與心靈和諧統一，即使一個人行拳，也要樂在其中。
2020，我們一起練習太極拳吧！因為，真正的太極拳，必然要凸顯人文情懷。
當然，未必每個太極人都是真正的「文化人」，但最起碼是脫離粗鄙和低俗的人，需以自身的生命符號詮釋、註解著中國文化的精髓內蘊。只有熱愛中國傳統文化的人，才會打出靈氣。
比如立身中正，但並不是昂首挺胸，而是要收腹含胸，表現出一種平和圓柔的效果，一種自然而然的狀態。沉肩墜肘，是底氣十足，自然放鬆的表現。屈膝更是形象表達了能屈能伸、穩紮穩打的風格，一招一式無不體現出中華文化的博大精深，否則，就無法享受到太極拳夢幻般的神奇美妙。
當 2020鐘聲敲響的那一刻，就開啟了我們一起太極的新徵程，身心也將融合在這壯嚴的時刻。
我內心也深切期望，如果你熱愛自己，熱愛生命，就好好練太極拳。如果你珍愛你的親朋，也推薦他們或她們一起練太極拳。太極拳會是你終身相伴，永不拋棄你的朋友。
2020，我們一起練太極拳吧！