神奇的椅子：願每一個社恐的你都能勇敢踏出第一步！

你有社交恐懼症嗎？不願意換新的環境、人際關係維繫的非常辛苦、不願意對別人打開心扉、不知道如何交往新的朋友……今天偶然看到了一部深度治癒動畫短片，因為不認識日語（原諒我的水平有限），暫且就叫它《神奇的椅子》吧。

為什麼說深度治癒呢？幽默風趣又充滿溫情的情節和日系的小清新畫風，讓人心底生溫，對於像我這樣有社交恐懼症的人來說真的是感同身受啊。

來，跟我一起來看一下吧✧٩(ˊωˋ*)و✧

女主是一個短頭髮的安靜女生，她很渴望跟小夥伴一起玩，但是內向的性格讓她欲言又止，始終踏不出去交往的第一步，只是抱著她的洋娃娃，聽著夥伴們的歡聲笑語，默默的走開了。

回到家中，她坐在小椅子上，哭了起來。

這時候，發生了一件不可思議的事情：小椅子突然活了過來，把她彈了出去！然後小椅子躺在地上，示意小姑娘坐下。小姑娘一坐下，椅子帶著她高高的跳了起來！

越跳越高，越跳越遠，小姑娘臉上得表情也由害怕變成了高興，她感到從未有過的開心！椅子帶著她，一直飛到了小夥伴的身旁，一段友誼就此展開～

小姑娘膽怯又興奮地融入到夥伴當中，她們一起跳繩、捉迷藏、做遊戲……

小姑娘已經跟朋友們打成一片，可以開心的揮手說再見。

小姑娘在小椅子的帶領下，與小狗嬉戲，穿過駿馬奔馳的草原，跨過魚兒奔騰的溪流，她是多麼高興啊，她的眼睛裡面都是閃閃發光的星星！

閒下來的時候，她們會一起靜靜地坐著，什麼都不做，但這是多麼美妙的事情啊！

小椅子的腿斷了一根，小姑娘趕緊把它修好（預示著小椅子的第一次退出）。

小姑娘越來越大，小椅子已經坐不下了，換成了高高的大椅子，小椅子被漸漸的忘卻了。

一天，小姑娘要搬離家鄉，去新的地方生活。

她十分傷心的跟熟悉的小夥伴們道別。

她覺得心裡空落落的。

來到了新的城市，小姑娘進了新的學校、新的班級。

但是她依舊不知道如何與新朋友相處，這讓她特別沮喪。

在她暗自傷心的時候，小椅子又一次出現了！它再一次把小女孩放在背上，奔跑了起來。

穿過車水馬龍，小女孩感覺似乎又回到了小時候，這熟悉的感覺真的好棒呀！

在空中飛騰了幾個場景，最終女孩兒落在了學校的一顆樹上，一下子吸引了所有人的注意。

女孩兒一臉懵圈的樣子讓大家都忍俊不禁，一場新的友誼即將開始。

椅子的腿再一次斷裂，預示著女孩兒已經能處理好這一段人際關係了，短片結束。

很簡單的一個故事，影片中的椅子，可以說是小女孩戰勝自我內心的一個最大的助手了，它讓小女孩打開了心扉，去主動跟小朋友交流玩耍。

這個椅子，我們可以理解成為幫助小女

孩去改善人際關係的人，可能是父母，

也可能是老師，也有可能是一個開朗的

孩子。但我更希望這把椅子是女孩兒自

己內心的成長，嘗試著去打開心扉，嘗

試著去認識想要認識的朋友，嘗試著用

自己的方式來與周圍的人、物和生活積

極相處。

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女兒前一陣剛剛上幼兒園，她的性格跟我一樣，有些偏內向，老母親就在家擔心啊，擔心她找不到朋友得多孤單啊，各種焦躁。

但是過了兩周，崽兒竟然適應的很好，非常願意去幼兒園了，也能叫出一兩個小朋友的名字了，看來老母親的擔心多餘了。

或許，她也找到了屬於她的椅子。

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很多人都有社交恐懼症，有些人在與陌生人打交道時會心慌口吃，在人多的場所也會這樣，如聚會、派對等。他們不敢與人交往，害怕成為關注的焦點。

許多患者因長期處於人際關係障礙及社交功能喪失的情況下並發了酒癮、毒癮或抑鬱症等精神疾病。我們每天都要同人打交道，怎能將自己孤立起來呢？

人若沒有了社交，也就等於喪失了社會功能，那麼無論是學習、工作還是生活都會受到影響。因此勇敢的面對恐懼吧，從社交恐懼症群體中走出來。

希望我們每個人都有自己與生活相處的方法，即使沒有椅子，我們也能飛躍高山，穿過大海，活出自己有趣的人生！

你有沒有過社交恐懼症呢？你是怎麼克服的呢？把好方法說出來跟大家分享一下，說不準你就是需要的人的那把神奇的椅子哦～～