現在的家長都非常重視孩子的健康問題，只要對孩子健康成長有利的事情，不管是費多大勁還是花多少錢，家長都不會猶豫。按理說家長都做到了這個程度，孩子們也應該能更健康的發育，但實際上孩子該出現的問題，還是沒少，這也讓很多家長著急，怎麼給孩子吃好的喝好的，但孩子還會生病呢？
其實孩子的發育是需要均衡的營養，雖然平時家長都注重孩子的飲食還有營養，但大多數都是亂補，覺得什麼有營養就給孩子補充什麼，這樣會讓孩子嚴重營養失調。就比如大多數家長都知道給孩子補鈣，也都會給孩子補鈣，但卻忽略了中國有60%的孩子有缺鋅的問題。也正是這個問題，讓很多孩子的發育受到阻礙，就算平時吃再多有營養的食物，可孩子還是不能健康發育。
朋友家的孩子就是這樣，前兩天朋友給我打電話說，孩子這幾天拿到什麼東西就往嘴裡放，並且每天都咬衣服，說了好幾遍，可孩子還是不改，後來問了問寶媽群裡的家長才知道，孩子這是缺鋅了，我也抓緊帶著孩子去醫院做了檢測，確實是鋅元素不達標，
並且醫生還說孩子缺鋅不是小事，還會影響個頭和智力的發育，還會降低孩子的免疫，讓孩子容易生病的。也大家說說孩子缺鋅的表現，如果發現，也要及時幫孩子補鋅。給孩子補充營養最重要的還是要均衡，鈣鐵鋅同補，才能讓孩子更好地發育，平時家長可以給孩子喝點淮菇甘末，給孩子補充鈣鐵鋅等營養，還能促進這些營養的吸收，另外還是衝劑，味道甜甜的，孩子們也喜歡喝哦，能讓孩子開開心心長大個。
孩子缺鋅會有3種明顯表現，影響個頭和智力發育，家長別疏忽
1、挑食、異食：孩子不愛吃飯非常常見，並且家長僅僅看到孩子不愛吃飯基本上也不會忘缺鋅上面考慮，但如果家長發現孩子總是挑食，並且還有異食的問題，這很有可能說明孩子是缺鋅了。
2、注意力差、反應慢：孩子缺鋅會影響大腦的發育，如果家長發現孩子平時注意力比較差，並且反應遲緩，還有多動症的情況，那也不要大意，這也是孩子缺鋅的表現。
3、免疫下降、易生病：如果孩子容易生病，免疫力比較差的話，家長最好還是帶孩子去醫院檢查一下，很有可能也是缺鋅導致的。