#筋骨傳承#筆者最近發現有很多功夫、筋骨訓練愛好者，對道韻筋骨三大體系不是太了解， 有的認為道韻和*傳是一個體系，實際上通過課程體系、視頻展示、學員反饋、團隊教練水平，教學模式等，發現並不是一回事，道韻筋骨體系（功力版），講師承，更注重傳承，更適合於真正的傳統武術愛好者，能夠真正達到 「易筋、易膜、易軀」功效！
一.人體開發普及健身版「六大開」
普及健身版，有一個統一的衡量標準，練起來比較輕鬆，未能按硬碟要求，「緊」沒有達到一定程度，只能起到"活動筋骨",對功力發勁稍有提升，不能真正起到"易筋、易膜「功效的。
適合人群：年齡偏大的健身養生、筋骨開發愛好者。
二.道韻筋骨傳承體系「系統班 八大開」
核心技術傳承於浙江明師沈錦康先生，道韻筋骨傳承體系八大開含「開肘、開肩、開肋、開背、開胯、內練、開腕、開指」，開肘用的崩、開肩的撕這些不只是簡單的活關節，讓肩部大筋崩彈，最主要的是練整個臂弓，達到通臂、通背……以及整身勁、勁力整合、連續勁力、內練（驚起驚落及打擊中的初步運用）、部分橫練輔助類功法。
適合人群：16歲以上，功夫、筋骨開發、發勁愛好者。
三.古法筋骨訓練體系核心基礎
古法筋骨訓練體系與筋骨開發的關節開發是有很大區別的，區別在於一個是開發關節，一個是練整體的「弓」，比如筋骨開發中的崩，在古法筋骨訓練中，就是練整個臂，可以達到易筋易膜之功效，還可練到肩背以及腿，都可以練到。
再加上古法的易筋經，進一步練周身，效果就更明顯；
易筋功又是一種可隨時進行強化筋骨的功法；
內練核心上下起落，可以幫助廣大筋骨訓練愛好者，內功快速築基，並可以初步掌握內勁在打擊中的運用。
適合人群：16歲以上，武術、易筋經、內功愛好者。