檢查頭盔一定是我們定期要做的事情，這樣可以確保頭盔仍然能夠正常工作。以下五個是小編給出的一些建議：
1.目視檢查
「定期檢查頭盔是否損壞非常重要。無論是隨著時間的流逝而退化的，還是由於其它外在因素受損的，確保一切都按其應有的方式工作-例如遮陽板機制和集成式遮陽板。
也檢查頭盔內部。拆下內襯（當然，如果您的頭盔內襯可以拆下來），並檢查是否有任何視覺損傷或變色。如果有任何損壞，那麼應該是到了需要更換寶貝的時候了。如果有任何疑問，也可以帶著頭盔到當地的經銷商處，他們也會樂意為您提供專業意見。
2.保持清潔
我的建議是每次騎行後擦拭乾淨。所有頭盔-不論是碳纖維還是熱塑性塑料-均只能使用溫和的肥皂水或經認可的頭盔清潔劑清潔。應避免使用太高溫度的水，以及不能在堅硬表面或地板上清洗。如果頭盔表面粘了一些汙垢用溼紙巾輕輕擦拭即可，清洗通風口的工具最好的則是棉籤了。
3.不要忘記你的面罩
如果您不關心遮陽板被劃傷或油膩，那麼它們將無法更好地完成它們的工作。首先，取下遮陽板並檢查是否有刮擦，這些刮擦可能散射來自汽車前燈或陽光的光線汙染。
要清潔，請用溫和的肥皂水清洗兩面。如果您的遮陽板配備了Spartan Carbon這樣的Pinlock或Race-R Pro這樣的防霧塗層，則不用擔心，兩者都可以用肥皂水清洗。在乾淨的水中徹底衝洗並自然晾乾-這樣可確保沒有條紋。如果有任何裂縫或損壞，那麼我建議您更換。」
4.清潔襯裡
「從衛生的角度來看，保持頭盔內部清潔和異味很重要，它可以保護您的蓋子壽命。您可能會認為頭盔是從外面磨損的-因為這是所有天氣和道路汙垢襲擊的地方-但實際上，它是由內而外的，因為汗水從內到外破壞了EPS襯裡，因此大多數頭盔都是戴壞的而不是磨壞的。
「如果您的頭盔有可移動的襯裡，則可以取出來手洗。有些襯裡可以機洗，但我更喜歡手洗，我覺得這樣才能徹底衝洗乾淨並清除所有汙垢。重新安裝之前，讓襯板自然乾燥。那些沒有可移動襯裡的頭盔，將頭盔倒置在浴缸中-用毛巾擦拭，以免損壞頭盔，然後用花灑頭衝洗， 倒過來徹底晾乾。」
5.檢查它是否適合
我與許多實際上戴錯尺寸頭盔的人交談，因為他們認為在所有型號和所有品牌中頭盔的尺寸始終相同，這並不完全正確。摩託車頭盔是否適合您，這非常重要-不僅對於騎手舒適性而且對於安全性。不要戴上會在10分鐘後讓您頭疼的頭盔，有一系列適合您頭部形狀的頭盔，還可以使用不同厚度的臉頰墊來進一步做好貼合性。