怎麼吃芝麻和蜂蜜？蜂蜜可以一起吃嗎？
芝麻油可以讓喜歡烹飪的朋友們有所了解，芝麻是我國重要的油料作物，也可以製作出許多美味佳餚，蜂蜜香甜可以和許多東西一起使用，芝麻和蜂蜜怎麼吃？
有很多種芝麻和蜂蜜，當芝麻和蜂蜜一起吃時，蜂蜜可以選擇水白色的蜂蜜，芝麻可以使用黑芝麻，黑芝麻糊是我們生活中常見的芝麻食物，同樣，我們也可以用黑芝麻和水白蜂蜜做成黑芝麻水白蜜糊，接下來，我們將學習如何製作黑芝麻水白蜂蜜糊。
首先，將黑芝麻和水白蜜按1:1的比例配成適量，首先，把黑芝麻洗乾燥水控，然後把黑芝麻放進鍋裡，用小火炒至黑芝麻發出香味，不要炒得太多，會有苦味，然後將黑芝麻放置一段時間，晾涼後，用攪拌機打成芝麻粉，取出後用清水和白蜂蜜攪拌，加入適量溫水，製成黑芝麻水白蜜糊。
黑芝麻水白蜜糊不僅有芝麻香味，而且有水白蜂蜜的清爽口感。黑芝麻和水白蜂蜜營養豐富，能緩解便秘。水白蜂蜜富含活性酶，能促進胃腸蠕動，潤滑腸道，促進消化，有助於排出宿便，黑芝麻含有大量的脂肪、蛋白質、維生素和卵磷脂等營養成分，能潤滑腸道，減緩排洩。