市場上的魚丸、肉丸那麼勁道彈牙,裡面加了什麼?長期吃健康嗎?

2020-12-22 食味菜譜

魚丸,又稱為「魚包肉」,是生活中常見的一種食材,一般用鰻魚、鯊魚或者淡水魚,剁成肉糜,加入澱粉攪拌二而成,魚丸有一個很大的好處,既有營養,還不用怕被魚刺卡住,我一般都很放心地給孩子們吃,但是有一點前提,必須我自己做的,才敢給孩子吃,現在市面上的魚丸,多為仿生製品,說白了都是澱粉和添加劑的味道,甚至連廉價的魚肉都沒有,市場上賣的肉丸、魚丸非常有彈力,跟桌球有的一拼。

用時髦的話說叫「超級Q彈」,這種魚丸你還敢經常吃嗎?是不是加了添加劑呢?答案可想而知,首先從價格來說,就已經破案了,正宗的魚丸,有二分之一的食材都是肉糜,根據魚的種類不同,售價也不同。

快冬天了,吃火鍋的時候,煮魚丸是好事,可是大家也別忽略一點,市場上3、5塊錢的魚丸,就別幻想有魚肉了,幾乎都是工業流水線的結晶。

在一些商家的手裡,只需幾樣添加劑,怎麼省錢怎麼配,怎麼好吃怎麼配,完全忽視了消費者的感覺,只需要幾種添加劑和一些粉末,就能分分鐘製成魚丸,當然,食品添加劑的劑量,也是在合理範圍內使用的,食品添加劑是現代食品工業的靈魂。

昨天吃火鍋,老公買了一斤5塊錢的魚丸,一吃就能感覺出來,真正的魚肉成分幾乎沒有,大多是由魚糜、豬肉、澱粉和各類調味品製成的,之類再差的,幾乎全是澱粉、色素、肉膠,根本吃不出魚的味道。

市場上買來的魚丸,看起來非常白,白嫩白嫩的,其實是使用了增白劑的原因,正常的魚丸,顏色偏黃,不少企業為了達到較好的觀感效果,都會放增白劑,雖然是合理範圍,但長時間食用,真的會影響健康,尤其是小孩子,最愛吃這種味道。

市場上的肉丸、魚丸,相信大家現在已經很了解,添加劑百分之百有,不同添加劑的作用也不同,比如配料表裡的,核苷酸二鈉(增鮮),多聚磷酸鹽是持水的(保持彈性),澱粉(增稠),抗壞血酸鈉(防止變質),這些添加劑很常見,在一般的食品裡只要你留心,基本都會有。

當然,不是所有丸子都是毒丸子,買魚丸的時候,儘量去正規的超市,選擇大品牌的魚丸,我們真正吃的魚丸,還是自己製作的魚丸,都是真材實料,味道濃鬱,鮮味很足,就營養價值或口味而言,能達到很好的效果,比單純的工業魚丸,要好吃多了。

越是上歲數的人,對待食品安全,越是嚴謹,魚丸、肉丸、火鍋丸子幾乎不吃,想吃魚丸的時候,就自己買魚來做,現在很多的年輕人,生活方式產生了依賴感,怎麼簡單怎麼來,其實吃的都是澱粉和添加劑。

根據科學的解釋,肉膠色素這些添加劑,在安全範圍內,是可以食用的,但是老一輩的人仍然認為,只有自然手工的魚丸,才是最健康的,工業魚丸應該少吃,畢竟,傳統工藝才是最自然和最原始的。

禁止抄襲,我是食味菜譜,熱愛美食,每日更新家常菜和麵食的做法,關注我每天學習做菜,總會給你驚喜。

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