在生活中，被社交恐懼症困擾的人越來越多，害怕與人交流，害怕別人的突然關心,恨不得把自己當成一個透明的人，最好誰都不要注意到自己。遇到以下幾種情況是不是會感覺比較安心呢？
1:對方取消了你一直想要找藉口取消的約會
2:在買東西的時候沒有店員跟著給你安利
3:在你家的客人終於要走了
4:在路上遇到熟人，希望對方看不見自己
5:公司聚餐，發現誰都不順路
6:在打車的時候司機沒有熱情搭話
7:自動點餐，自動付款，自動充值
8:下班沒有遇到發傳單的人
9:打電話的沒話題時，對方剛好要掛
10:發朋友圈，只要贊，沒有評論
11:坐公交到站就可以下車，不用喊一聲
12:出門時，沒有遇到一個熟人，
13:坐電梯發現沒有人，要關門了也沒有人進來
14:待在喜歡的環境就會很放鬆
15:周末一整天都可以不用出門，也不用跟人交談
16:有一個和你坐在一起不說話也不會覺得尷尬的人
17:飯局上一起舉杯，不用單獨敬酒
18:任何人有事找你的時候，不發語音，不發視頻，不打電話，通通都只發文字
19:在電影院看電影時候，周圍的座位都沒有人選購
20:吃海底撈免費推出就餐免打擾的模式
21:老師要點名回答問題時，剛好有同學舉手
22:坐公交時，沒有人坐或站在身邊
23:上課時想要上廁所，剛好就打鈴了
24:一個人吃飯，不用迎合別人的胃口，不用費勁心思找話題
25:過年時，終於不再被父母硬拉著去串門
26:電話響了，在想要不要接的時候，就掛了
27:去圖書館時，剛好有個角落沒有人坐
在生活中，社會恐懼症人群因為要融入圈子非常苦惱，但對社恐人群來說，沒有什麼是比一個自己呆著更幸福的事情了。
但是我們要知道，孤獨和寂寞雖然是孑然一身，但兩者都意義不同。
所以，與其浪費時間在一些無意義的事情和人上面，到不如好好享受孤獨帶來的快樂，並在孤獨的生活中提升自己。
在享受中學習。
就像謝爾頓說的:「人窮盡一生追尋另一個人類，我一直無法理解，或許我自己太有意思，無需他人陪伴」
希望我的這篇文章能在大家砥礪前行的路上，得到一些安撫