前幾天回味了一下以前的一個綜藝節目叫做《了不起的孩子》，裡面有一期的一個孩子讓我印象深刻，那是一個七八歲的小男孩，別看他年紀小，腦海裡的東西可不比成人少，不僅認識很多的字並且能夠快速造出句子，還能夠根據很多中外名人的照片說出名字以及他們發明創造的東西，尤其是現場記憶，一大段的話居然能夠在這麼短的時間內就記住並且絲毫不差地背出來，這樣的記憶力就連主持人都自嘆不如。
其實別說是主持人了，相信很多讀過多年書的成年人也不能夠像他一樣在這麼短的時間內能夠絲毫不差的記住那樣一大段話，和他相比自己的孩子以及自己周邊的孩子的記憶力簡直不能看。
像我自己每天都能聽到隔壁小孩背書的痛苦聲音，還有他媽媽無奈的嘶吼聲音，孩子來來回回的背，連我這個旁觀者都要記住了，可是他就是不能夠流利的背出來，所以每次一背書他就要被他媽媽吼。
即便當天記住了，可是一到考試失分的也還是這些記記背背的東西，然而孩子哪裡都好好的，腦子也是正常的，為什麼記憶力就是這麼差勁呢？這就要從艾賓浩斯的記憶曲線說起了。
艾賓浩斯記憶曲線
艾賓浩斯本人是德國的一位著名心理學家，他曾經做了一次有關記憶的實驗，先是自己隨機地選取了一些沒有意義的音節來作為材料，然後根據記憶、保持的效果繪製了非常著名的「艾賓浩斯遺忘曲線」。
從這個曲線可以看出，遺忘是在學習記憶之後立馬就開始的，也就是說當孩子開始背書、記憶時那麼遺忘就開始了，一開始遺忘的速度是非常快的，比如說一開始背書我們記住了100%的內容，但是僅僅20分鐘之後，我們的記憶保持量就只有50.8%了，隨後我們的記憶保持量還會隨著時間的流逝逐漸減少，只不過遺忘的速度下降。
總的來說遺忘的規律就是先快後慢，呈負加速型，達到一定程度之後遺忘就會停止。由此可見，當每一位孩子開始記憶時那麼遺忘也會隨之而來，這是很正常的現象，家長們大可不必大驚小怪，我們要做的是根據艾賓浩斯遺忘曲線來保持孩子的記憶量——即依據遺忘規律合理組織複習，下面我們就來詳細介紹一下。
依據遺忘規律組織複習
第一，及時複習
上文也說過一旦孩子開始學習，那麼遺忘也會隨之開始，所以孩子們要是想要保持自己的記憶量，那麼他們應該在背誦、記憶之後就立馬開始複習。
比如說孩子下午寫完作業之後，到了他們的吃飯時間就可以讓他們再去回憶一下從而避免他們一背完就遺忘。
第二，合理分配複習時間
雖然我們會在孩子背完之後就讓他們複習進而避免他們遺忘所學的知識，但不是說到這就完了，這不是一個一勞永逸的辦法，別忘記了根據艾賓浩斯的遺忘曲線，人們的遺忘大概是在一個月之後才會停止，那個時候孩子們的記憶量才不會再降低。
所以我們還要給孩子制定合理的複習計劃，在第一次複習之後，我們要在第二天的時候再讓孩子進行複習，接下來還需要在一個星期、一個月之後再來進行複習，這樣才可以做到有效記憶。複習計劃該如何制定，家長們可以針對孩子的實際情況來安排。
第三，用多種方式複習
張載曾經說過：「不記則思不起。」意思就是說沒有記憶就沒有什麼思維可言、就沒有智力活動可言，可以說我們要是想要進行思考、創造，那麼就一定要基於記憶來進行。
也因為認識到記憶的重要性，所以人們為了增強自己的記憶力想出了很多方法，市面上也有很多關於記憶方法的書籍。
除了為孩子制定複習計劃之外，家長們還可以去看看市面上的書籍，選取適合孩子的記憶方法來讓孩子使用。
第四，運用多種感官進行複習
很多人可能對記憶有誤解，認為記憶是只靠腦子進行的，實際上我們的手、眼、耳、口都可以幫助我們提高記憶的效果。
尤其是年齡還比較小的孩子，如果只是一味地讓孩子死記硬背不僅不會讓孩子記住多少知識，還會讓孩子因為覺得背誦枯燥乏味而不想去背誦，那時候可真是得不償失了，這個年齡段的孩子，家長們還可以通過讓他們去看、去聽甚至用手去觸摸、用手寫來讓他們記憶，不僅可以提高記憶的效果，還可以提高孩子們對記憶的興趣和樂趣。
第五，掌握複習的量
所謂「心急吃不了熱豆腐」、「貪多嚼不爛」，如果家長們求成心切，只想要讓孩子們能夠在短時間內記住大量的內容，那是不現實的，事實上大部分的孩子都是普通人，不僅要依據艾賓浩斯遺忘曲線規律來進行複習，還要安排好複習的量。
這裡的「量」有兩個意思，除了「數量」的意思之外，還有「適當過度學習」的意思，既要「過度」也要「適當」。
也就是說我們家長可以在孩子學習、記憶之後再讓孩子進行附加學習，當然前提是要適當。有研究表明，當人們的過度學習程度達到50%時，記憶的效果是最好的，知識記的也是最牢固的。
而一旦過度學習程度超過了50%，那麼孩子不僅不能夠保持良好的學習效果，還會因此產生厭倦、疲勞等情緒從而導致學習效果降低。
人腦會遺忘是一件很正常的事情，我們要做的不是唉聲嘆氣從而放棄學習，而是要行動起來根據我們遺忘的規律來進行複習避免知識被自己遺忘。
不要小看這些記記背背的東西，一則量變可以達到質變，隨著記憶內容的日積月累我們不僅可以做到學富五車，還能夠基於自己記到的、學到的知識來進行創新、創造，高樓大廈的崛起也離不開堅實牢固的地基，自然創新、創造、舉一反三也離不開豐富的知識儲備量。
因此希望各位家長能夠重視孩子記憶力的培養，並學會用科學的方法來培養孩子的記憶力。