導語：在平時有很多年輕人上班的過程中，沒有時間自己做飯，中午幾乎都會點外賣，早上也沒有時間吃早飯，久而久之就會讓自己的胃部受到嚴重損傷。胃部疾病十有八九和幽門螺桿菌感染有關係，傳染性比較高。
一、一旦感染了幽門螺桿菌，身體不會騙我們
1、會有口臭
日常中我們會發現有很多人都會出現這種情況，特別是早上起來以後，就算刷完牙還是沒有辦法得到緩解，或許就是自己感染了幽門螺桿菌。
2、吃完飯後會燒心
有很多人吃完飯之後就會有這種感覺，吃藥以後或許會有一定的緩解，但是一旦停藥以後還會出現燒心的情況，這就是由於身體裡面的胃酸分泌過多導致的。
3、胃部經常疼痛
一旦感染了幽門螺桿菌以後，就會造成胃酸不斷的分泌，讓人的胃黏膜很容易受到嚴重的損傷，會增加胃炎的發生概率，嚴重的情況下也會引起胃潰瘍。
感染了幽門螺桿菌，身體還會有這幾種表現：
1、舌苔比較黃，舌質肥厚
2、日常中很容易出現噁心嘔吐的情況
3、特別愛打嗝
4、經常會覺著胸悶
5、臉色黯淡無光
二、幽門螺桿菌或「怕」這三種飲食，日常中多吃點，養護胃部健康
1、多喝一些蜂蜜
在平時有很多人都擁有這樣的好習慣，其實這種蜂蜜裡面擁有比較多的蛋白質酶，還有很多葡萄糖之類的成分，擁有養護胃部的功效。因此在平時我們可以多喝一些，也能夠減少幽門螺桿菌的滋生。
2、可以多吃一些西蘭花
西蘭花也是比較常見的一種蔬菜，裡面又有比較多的維生素，經常吃能夠防癌抗癌，尤其是針對幽門螺桿菌特別有效。對於胃部不好的人來講，可以多吃一些也能夠保護胃黏膜。
3、幽門螺桿菌的「剋星」已找到，多喝養胃茶
在生活中人人都離不開水，然而有很多人覺得喝白開水比較乏味，那麼我們可以在水裡面加入一些食材，也能夠起到養護胃部的功效。扁鵲曾經在《扁鵲內經》記載：將猴頭菇、丁香、沙棘、山楂等食材搭配在一起泡水喝也能夠完美地保護胃部，如今有很多老中醫也會向大家推薦這樣的小食方緩解胃病，無論是藥用還是食用都可以，藥食同源的原理是：
猴頭菇：這種食材能夠治療胃黏膜損傷，同時也可以提高幽門螺桿菌的根除率，還可以降低血糖。
丁香：能夠起到溫暖脾胃的功效，對於經常嘔吐的人來講也有好處，能夠治療畏寒嘔吐，還能夠緩解口臭。
沙棘：這種食材可以有效的緩解消化不良的症狀，也能夠緩解積食帶給我們的不適感，同樣也能解決腹痛的症狀。
在平時我們可以收集以上這幾種食材泡水喝，但是有很多年輕人覺著自己製作可能會特別繁瑣。那麼此時此刻我們也可以選擇這種現成茶包，比較方便，只需要在喝水時衝泡幾分鐘就能飲用。
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結語：幽門螺桿菌或「怕」這三種飲食，日常中多吃點，養護胃部健康。胃部在人體裡起到的作用就是消化食物，只有養護好自己的胃，不讓胃部健健康康，那麼我們人體吸收的營養物質才會更多。因此在平時一定要儘自己最大的努力，避免感染幽門螺桿菌，在日常中也要調整自己的飲食，適當喝一些養胃茶，保護腸胃不受損傷。
溫馨提示：養生貴在堅持，三盒一周期，為了達到更好地效果，最好堅持每天喝，三天打魚兩天曬網，任何養生良方都不會起作用。