很多人都知道張予曦，可能都都是從王思聰前任女友的個人身份開始的吧？認真說起來的話，王思聰的前任女友即便多，可是由於網紅臉的緣故，能使人牢記的實際上並沒有多少，而張予曦，卻憑著「絕美」的長相，被許多網友們熟知。
之前的那時候，大伙兒總說，網紅的顏值主要靠濾鏡和修圖，看起來非常漂亮，可是和女星們站在一起，整個人立刻就被比較下去了。可是，張予曦肯定不在此列，初期更有「合照殺手」的叫法，和她合照的女星，顏值和獨特氣質都全敗！
不但高顏值，張予曦的身材也十分好，身為瑞麗模特出身的她，身材始終是許多網友們們羨慕嫉妒的對象，身高168cm，體重卻只有77.4斤，體重輕卻沒有乾瘦的那一種感覺，反而身體線條看起來十分流暢，僅以身材論，張予曦肯定可以碾壓大半個演藝圈！
之所以能夠有那麼好的身材，其背後通常有很多的努力，在保持身材這方面，張予曦始終保持保持著9件事，假如你也可以達到，你也可以瘦到張予曦的模樣！
1、每一天保持跳舞五個小時。張予曦以前透露自個的減肥的方法，稱自個為了更好地瘦下去，每一天都是會保持跳舞五個小時，不但保持身材不胖，還能塑造體型、提升獨特氣質！
2、吃零食前做2分鐘平板撐。張予曦稱，自個為了更好地身材，平常非常少吃零食，實在是想吃零食的那時候，就先做2分鐘平板撐，許多那時候完成平板撐，就不太想吃零食了，假如還嘴饞，吃完了再健身運動就行。
3、保持清淡的食物。張予曦常常在微博上曬出自個的飲食搭配，基本上統統是以水煮和涼拌為主的，飲食搭配十分清淡，也就降低了調味料提供的熱量攝入。
4、在外面吃菜，提前準備2碗水。張予曦也提及自個外出飲食減肥瘦身的方法，稱自個用餐之前提前準備兩碗白開水，需要用水涮去食材上的鹽油以後再吃。
5、不要吃澱粉類食物的食物。張予曦曝光的減肥的方法中，最有引起爭議的便是平常不要吃澱粉類食物的食物，例如米麵、高澱粉蔬菜等。減肥瘦身中，我們建議大伙兒少吃澱粉，可是卻千萬別一點兒都不要吃！
6、每星期健身運動3-5次。張予曦始終有健身運動的習慣，有氧運動減肥主要是遊泳、跳舞和跑步，無氧主要是平板撐、負重深蹲等。
7、見縫插針地鍛鍊。張予曦平常日常生活，也會見縫插針的鍛鍊，例如，看電視劇的那時候做一點腿部運動，在拍戲現場的那時候能站著也就不坐下來，閒著沒事就要去逛公園，能健身運動就多做運動。
8、每一天喝水2000mL及以上。多飲水是張予曦瘦身減肥、肌膚護理的最大的竅門，每一天都是會喝兩千mL及以上的水，給肌膚補水，降低飲食搭配量，加速燃燒脂肪，成效顯著！
9、腹式呼吸法。張予曦在網絡上以前分享自個的快速減肥方法，稱1個月練就馬甲線的方法，便是用「腹式呼吸法」，呼氣時收起小腹，吸氣時小腹鼓起，用來鍛鍊腹部肌肉，起到瘦小腹的效果！
如此一來的9個瘦身秘訣，如果是你的話，能達到多少？這大約就是，一分付出一分收穫吧！