提示：文章分為三部分，什麼是潛意識+潛意識有什麼用+怎麼利用潛意識，閱讀全文約3分鐘
我們是如何成為現在的自己的？
我們要怎麼成為我們想要的樣子？
其實這一切，都和潛意識有關係
什麼是潛意
心理學家弗洛伊德提出意識的三個層面：意識、前意識、潛意識。他認為，人類的意識就像-座冰山， 露出水面能看到的部分是意識，如知道自己喜歡什麼、想做什麼，但它只佔整個意識的一小部分，真正讓我們產生衝突和糾葛影響的是隱藏在水面下的那部分冰山，也就是潛意識。所謂的前意識，就是從潛意識過渡到意識的這一部分。
潛意識有什麼用？
了解這個有什 麼用呢？人們的行為通常是為了實現自己所期待的結果，因此他們相信，是意志在決定著自己的行為。但是，世上並不只存在有意識的意念，在更多情況下，我們人是在自己都不知道想幹什麼的情況 下做出行動的。意識做出的是理性選擇，潛意識不知道什麼是好，什麼是壞；比如：
你潛意識覺得一個人好，你就會事事都往好處想；從而，你們的關係會越來越好；
要是潛意識裡面不喜歡一個人，便會覺得這個人做什麼都是錯的；從而，你們會越來越疏遠；
你潛意識裡覺得這次要失敗，那麼你整個人做這個事的時候都是消極的。從而，讓這件事成功的可能性更小。
不局限此，在生活、事業、家庭等等方面，潛意識塑造現實的能力太強了，
在消極方面：「我們認為自己是什麼樣子，生活是什麼樣子，那麼最終就會成為那個樣子」
當然在積極方面，事情要往好處發展除了要調度潛意識，還需要我們更自主自發的努力；
怎麼利用潛意識（重點）
一：控制潛意識向積極狀態發展，使它不把我們導向失敗。
具體地說，珍惜原來潛意識中的積極因素，不斷的去接受新的積極的東西，使積極成功心態佔據主要位置，成為最具優勢的潛意識，讓我們潛意識裡就是一個積極的人。
還有便是進行消極信息的分析，化腐朽為神奇。用成功積極的心態對失敗消極的心態進行分析批判，找出消極信息的原因，比如為什麼這次失敗了，是哪裡做得不到位？下次應該怎麼做，這樣總結失敗的潛意識，讓他變成我們成功的經驗，而不是一次失敗後就給自己一個「我做不好」「這件事我無能為力」的潛意識；
二：調度潛意識，獲得創造性靈感。
有不少人苦思冥想某一問題，結果卻在夢中，或是在早晨醒來，或在洗澡時，或在走路時突然從大腦時蹦出了答案或靈感。所以我們要隨時準備紙和筆，記下突然而來的靈感。電影大王邵逸夫，經常在思考各種問題的同時，在任何地方，都備有一本記事簿，一旦靈感從潛意識中來，便立刻記下來。所以我們的潛意識會時不時給我們一些提示，當我們獲得一些零散信息，要馬上記錄，這便是以後靈感的來源；
三：不斷地自我確認、自我暗示。
假設你想要成功，就念我會成功，我會成功，我一定會成功；假設你想要讓自己的業績提升，就告訴自己，我的業績不斷地提升，不斷地提升，我的業績一定會不斷地提升；假設你想要存錢，就不斷地告訴自己：我很會存錢，我很會存錢，我很會存錢。
這樣子不斷地經由你反覆地練習，反覆地輸入，當你潛意識可以接受這樣子一個指令的時候，所有的思想和行為都會配合這樣一個想法，朝著你的目標前進，直到達成目標為止。
可能有些朋友覺得這樣的辦法不會有作用，其實背後的邏輯很簡答，只有你自己相信你會成功了，你才會積極地去做這件事，這樣成功的可能性才會更大，換個角度講，你覺得街頭一位面容憔悴嘴裡說著髒話，抱怨該死，今天又遲到了的人，他今天上班工作會完成得很漂亮嗎？
四：吸引力法則（由朗達·拜恩的《秘密》普及開來）
用古人講，就是物以類聚人以群分；振動頻率相同的東西，會互相吸引而且引起共鳴。我們的意念、思想是有能量的，腦電波是有頻率的，它們的振動會影響其他的東西。
大腦就是這個世界上最強的「磁鐵」，會發散出比任何東西都還要強的吸力，對整個宇宙發出呼喚，把和你的思維振動頻率相同的東西吸過來，只要我們堅持做一個積極的人，那麼我們遇到的更多的也是積極的人，他們也會給你一些正向的激勵和反饋，以此形成良性循環；
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