在生活中，有親人、朋友或同胞遇到某種生活中的危機、矛盾或情感痛苦的時候，人們會對之有許多情感反應。這些反應可能從冷漠、同情到同理。在這三種反應中，冷漠是最消極的，因為這是一種對他人遭遇的漠不關心。
同理心和同情心的區別
同情心和同理心在本質上是不同的，但密切相關
我們常把同情心與同理心情混淆，認為它們有相似的含義。但這兩者還是有所不同的，最主要的區別在於，同情心是感覺他人的感受，而同理心是一種理解他人的感受，不僅可以理解他人的感受，還可以與他人的痛苦融為一體……使自己陷入困境，就好像這件事也發生在自己身上一樣，想像正在經歷的事情。
同情心是我們對他人情緒意識的感覺。同理心是對同情心的情感反應，是一種嘗試理解他人的感受，並產生幫助的願望。
共情包含了情感觸動和付諸行為兩個層面，同情心觸動情感，也僅停留在情感層面，不會發展行為。而同理心則更深了一層，會付諸行動。同情他人的困境是一種非常積極和強烈的情感。有同理心的人能夠想像自己身處困境之中，設身處地地感受他人的痛苦。
同理心比同情心提高了一個層次。當你富有同理心時，你會感受到他人的痛苦，然後將盡其所能減輕他人的痛苦。例如，汶川大地震期間，數百萬人流離失所，而一些人無視那些為幫助倖存者而捐款的呼籲，因為他們覺得事不關己。而那些有同情心的人就會覺得，災民遭受了如此巨大的痛苦實在可憐，顯示出了對災難受害者的極大憐憫。雖然同情卻茫然失措，不知道該做些什麼來幫助他們。但是，那些有同理心的人卻能夠感同身受，自己也感受到了這種無法承受的打擊和痛苦，他們捐錢、捐物甚至報名志願者直接到災區提供援助。
雖然同情心和同理心存在一些差異，但總體來說還都是積極的。同情不僅是給對方帶來的一點憐憫，問題的關鍵在於，它強烈暗示著對痛苦或需要幫助的人的一種優越態度。換句話說，雖然為他人感到難過，但是並沒有什麼幫助。
大腦層面的解釋
大腦中有一種叫做鏡像神經元的神經細胞。這些特殊的神經元可以對親眼目睹一個動作做出同樣的反應。也就是說，當你看到別人經歷了什麼，即使它不會發生在你身上，你也會有同樣的感覺。
一些案例
同情肯定在你的生活中經歷過，無論您是同情某人失業，親人去世或戀人分手，都容易感受到他人的情緒。
同情心的例子：
為朋友失去父母感到悲傷為朋友生病感到可憐對朋友失業後表示同情同情心雖然不像同理心那樣強大，但同情卻是人類情感的一種重要交流方式。要認識到的是，我們不能總只是同情他人的經歷。
當然你一定也會看到周圍的同理心，儘管這些愛心看起來並不是那麼明顯。同理行為的主要目的是為了減輕他人的痛苦，無論是在親密的朋友中還是在整個社會群體。
同理心的例子：
幫助朋友安排已故親人的葬禮當親戚朋友生病時帶吃的去看望他老師加班輔導學生向貧困學校進行捐贈沒有同情心的同理心會因感覺對方的感受而耗盡精力。沒有同理心的同情心在個體和受苦者之間就沒有情感上的空間。同情在本質上更具有認知能力，可以在兩個人之間提供一定的自我意識空間。這並不是說哪種不好。簡而言之，我們需要將同情心和同理心結合起來，這樣才能給予他人更多幫助。
#同理心#
同理心不分方式，不分大小，也不局限於任何特定的模式。但可以確定的是，善用你的同情心同理心就可以讓這個世界變得更加美好。