在我們日常生活中，經常會肚子咕嚕嚕地響，正常情況下飢餓的時候，我們的肚子就會咕嚕嚕地響，或者是腸胃運動，消化的時候，也會發出咕嚕嚕的聲音。這種聲音來自我們的腸道，因為我們腸胃裡面不僅含有食物，還有水和氣體，隨著腸蠕動的原因，這些氣體，液體都會隨之運動起來，出現我們聽見的咕嚕嚕的響聲。
有時候，我們肚子出現咕嚕嚕的聲音，不僅僅可能是告訴我們餓了，也可能是一些其他的因素有關係。例如腹瀉，當我們飲食不健康，吃了一些不乾淨的食物後，或者一些刺激的食物，肚子就會出現不舒服的情況，這個時候肚子就會咕嚕嚕地響，提示你趕緊去廁所。還有腸胃內其他問題導致的，很多人在吃飯的時候，因為時間緊張，就吃是比較快，從而導致很多氣體進入體內，或者如果有些人吃了很多產氣的食物也會導致腸道咕嚕嚕地響。
醫生表示要多留意這3種疾病，也會導致肚子咕嚕嚕響的情況。
1、急性腸胃炎：
如果突然肚子咕嚕嚕響的聲音次數增多，聲音變大，而且含有腹部疼痛，腹瀉等情況發生，說明可能有急性腸胃炎的情況。
2、消化不良：
如果不是因為飢餓導致，只是偶爾的咕嚕嚕響，可能是因為消化不良導致的，主要是由於胃腸道的氣體比較多，不能順利排出，所以出現咕嚕嚕響的聲音，有些人可能還伴有放屁增多，腹部脹氣等情況。
3、慢性腸胃炎：
如果肚子咕嚕嚕響的聲音持續時間較長，達一個月之久，還有腹部的一些不舒服的情況，消化不良或者是便秘，腹瀉的情況，可能說明存在慢性腸胃炎。
我們日常要注意觀察，自己肚子咕嚕嚕響，是因為飢餓導致的，或者是進食不規範導致的，或者說是一些疾病導致的。我們在平時生活中要注意三餐穩定，不要飢一頓飽一頓，或者暴飲暴食，因為飲食不規律的話，很容易造成腸胃方面的疾病。吃飯速度不要太快，要細嚼慢咽，充分的咀嚼食物。食不言寢不語，吃飯的時候不要說太多的話。平時飲食中也要少吃產氣的食物，或者碳酸類的飲料，這些東西進入體內，容易產生大量的氣體，導致肚子咕嚕嚕地響，或者放屁較多這種尷尬的局面。吃完飯後，不要立即躺著不動，適當的站著一會，或者走一走動一動，促進一下腸胃的消化。建議日常生活中一定要養成良好的飲食習慣。適當的運動一下，促進腸道的蠕動，增加身體的抵抗力。
如果出現肚子咕嚕嚕地響的情況，一定要大概的判斷一下是什麼原因導致的，如果是疾病導致的就能做到儘早發現，儘早檢查，儘早治療，減少不必要的損傷，還有平時注意飲食的健康，保持一個好的生活作息和飲食習慣，對我們的身體很重要。