法無定法有定法
（全亮）
武術界常說的「法無定法」,其含意可做多方面理解。
其一，練功者經過多年武術或氣功、功法的學習修煉，已在內功和外功上達到一定程度，可以根據自己在練功中的體會，收穫、興趣，自由選擇一種功法，進行長久不懈的練習。
其二，也可以根據自己在長期練功中形成的悟性或靈感，創編或自然形成一種新的功法。
其三，也可以把練功生活化，一舉一動都循法。
其四，也可以是練功者達到爐火純青的程度以後，在表演或技擊時，隨心所欲，神到形到，心到氣到，意到力到，隨機就勢，見招生法，心想法生。不再循規蹈矩，但處處都守規矩等等。
綜上可知，「法無定法」並不是沒有法，而是先有定法，久練自化處處法，後天的一切功法都是法。
由有法到無法，就是哲學上的「必然」和「自由」的關係，共性和個性的關係。世界上一切事物的發展變化，都是由必然王國走向自由王國，這也是法。是處處無法，處處法，法無定法不離法。法既是法又不是法。法中有種種功法之共性規律，共性規律又是通過種種具體功法之個性體現出來。是曰：共性寄於個性之中，個性是共性的具體表現。共性和個性的關糸實際上也是「法」和「無定法」的關糸。任何一種功法，無論是傳統功法，還是後人創編的功法，只要符合武術或氣功的基本規律，對調身治病、挖潛、抗暴有一定之功效，都可以練習、推廣在這方面沒有什麼絕對的權威和一成不變的功法。
所謂名家功法，也多是隨著實踐的經驗體會，不斷地修改、完善、數年定型，晚年還有變化，後人還要發展。故曰：法無定法實乃「自由」之法，開放之法，辨證之法，發展之法。
「法無定法」在今天還應該有喚起同道破除保守，解放思想的更深更大的意義。改革開放的政策打開了富國強民的大門，同樣也是我們發展武術事業，打開人體潛能密碼的金鑰匙。人體本身就是一個開放的巨糸統，所謂的「天人合一」,也就是說人和宇宙萬物都是相親相通的。
後天的「實神」即知識、規範實踐經驗等等，對人腦的發展起著重要的促進作用，但也自覺不自覺地封閉了「天」「人」之間的一些通道。所以人體科學的發展和社會經濟建設的發展一樣，也有由「計劃」走向「市場」的問題。人們必須在充分地肯定、尊重、繼承前人經驗和自己實踐經驗的基礎上，敢於衝破「閉關鎖國」的桎梏，不斷學習新知識，研究新情況，認清新形勢，解決新問題。使我國武術、氣功這寶貴的民族文化遺產，在世界民族文化的百花園中常開不敗。