手足口病是一種兒童的常見疾病，是由於腸道病毒引起的傳染病，表現在手部，腳上口腔等部位的小皰疹之類的疾病。由於兒童的腸道發育還不完善比較脆弱，很容易受到病毒的侵襲，再加上不注意衛生或者家長照顧不周，吃的東西不健康很容易引起疾病。這種疾病容易引發一些其他的大病，所以家長應該引起足夠的重視，不僅要預防而且發病的時候要及時就醫。
預防要從點滴做起，從平時的食療，吃一些健康的食物就可以有效的預防這種疾病。要注意好家裡的衛生和兒童的衛生，與小孩直接接觸的衣服被褥要清潔柔軟而且經常更換，勤儉孩子指甲防止她抓破皮疹，保持唇部和口腔的清潔等等。那麼我們接下來推薦幾款可以預防手足口病的食療。
牛奶雞蛋
將牛奶煮沸，將雞蛋打碎，倒入煮沸的牛奶中。如果孩子的腸胃不適合牛奶的話，還可以用稍微的加熱酸奶，搭配上雞蛋濃湯。 牛奶還可以使用豆漿替代，這樣的搭配更好。如果吃不飽的話還可以加入一些麵包或者包子。這樣的早餐營養應該是夠了。補充孩子的營養強健身體，這樣才可以更好的應對疾病增強免疫力，增強抵抗力。如果孩子喜歡的話，還可以加入些煮熟的蔬菜，增加早上的營養。
山藥綠豆粥（可加胡蘿蔔）
先將綠豆煮開花，連同湯一起，放入煮開的米粥之中，因為綠豆比較難煮，之後再放入切丁的胡蘿蔔，切塊的山藥，山藥和胡蘿蔔比較容易煮熟，然後轉入文火熬30分鐘。其實還可以加入適量的排骨，增加粥的味道和營養。綠豆可以清熱解毒排出體內的毒素，降低身體的熱氣，山藥可以滋陰補腎，胡蘿蔔增加維生素和一些粗纖維，增強身體的免疫力有利於康復。
香蕉蘋果汁
將香蕉蘋果切塊，還可以加入其他的蔬菜，比如說菠蘿，獼猴桃，等等，還可以加入一些蔬菜西紅柿，黃瓜，攪拌榨汁，之後即可飲用。注意要是孩子比較喜歡的蔬菜水果，這樣可以補充一些維生素，除了必要的營養之外，維生素和一些營養元素也是必須的！
手足口病經常會發生在一些孩子身上，因此家長要承擔起責任，以預防為主，千萬不能忽視孩子的健康，一旦生病了會很麻煩的。關愛你的孩子從平時做起，為他增加一些營養，多帶她去曬曬太陽運動運動，增強免疫力。