導讀:天冷吃什麼?5道快手燉菜,有湯有菜熱乎乎,邊吃邊暖胃,舒服!
入冬了,每天到家最想要做的事情是什麼?那還用說?肯定是來一鍋熱乎乎的燉菜了,我家也不例外,天冷做燉菜,簡單方便而且很快手,讓你迅速就能吃到胃舒服,有湯有菜營養全部有,胃舒服了,心情自然就高興了,你說還有什麼比吃到一鍋熱乎乎的燉菜更幸福的事情了?下面我就和大家分享5道特別適合上班族做的燉菜,到家就可以開鍋,等個20分鐘,那邊米飯煮好了,這邊燉菜也成了,連炒菜都省了,具體做法一起往下看吧。
【雜燴一鍋燉】
雜燴一鍋燉材料有:油豆腐,魚丸, 五花肉少許, 魔芋,紅薯粉絲,蟶乾適量,新鮮香菇,活蝦和白菜。輔料包括:大料一個,香葉2片,姜少許。調料:鹽 ,胡椒粉,雞精。
具體做法:1、紅薯粉絲泡芙,蟶乾洗淨。
2、油豆腐對半切開,魔芋切條,香菇改刀小塊,五花肉切薄片,白菜切大塊。
3、砂鍋放少許油放入五花肉和輔料煸香,然後加入白菜稍微翻炒幾下
4、將所有材料放入砂鍋內、一次性加滿水(如果中途發現水不夠請加入熱水)、放點胡椒粉和料酒蓋蓋煮開
5、加入活蝦繼續煮幾分鐘,最後放點調味料,撒上香菜就可以了.
【肉絲蝦仁粉條煲】
材料:紅薯粉絲一把(事先泡軟),白菜適量切絲, 肉切細絲,胡蘿蔔絲少許,薑末少許 ,蔥段少許。調料:鹽 ,雞精, 胡椒粉。
做法:1、將肉絲用少許的生抽、雞精、糖、黑胡椒粉、香油和澱粉抓勻醃製入味。
2、砂鍋裡面放入少許的油放入薑末和蔥白爆香。
3、然後加入白菜和胡蘿蔔絲炒勻。
4、加入泡軟的紅薯粉絲和適量的水、生抽。燒開後轉小火煲幾分鐘。
5、然後加入醃製好的肉絲和蝦仁、加入所有的調料,再次燒開後撒入蔥段即可。
小叮嚀:
1、冬天砂鍋做燉菜最合適,可以保溫,而且食材也容易熟,燒開後轉小火燜煮幾分鐘更入味。
2、肉絲事先醃製最後放入能保證肉更入味嫩滑。
【白菜螃蟹燉豆腐】
食材:螃蟹2隻,白菜適量,薑片少許,千頁豆腐。調料:鹽和胡椒粉
具體做法:1、將螃蟹去腮洗乾淨,然後切成4半。千頁豆腐切塊,白菜可以切成大一些。
2、鍋裡面放入油將薑片和蒜瓣放入爆香,接著將白菜放入翻炒均勻。
3、然後一次性加足水,將千頁豆腐和螃蟹都一起放入,加鹽和胡椒粉煮。
4、煮開後,轉中火繼續燜煮5分鐘,最後根據個人口味可以放點青蒜或者蔥就可以。
【南方口味家庭版豬肉燉粉條】
食材包括:豬肉(最好五花肉,不然用帶點肥的肉也行),粉條(我用的是紅薯粉絲),白菜,
鳳尾菇(泡發), 蒜片,蔥白,香葉,大料,冰糖,生抽 ,老抽, 鹽 ,啤酒。
說說做法吧:1、白菜切寸斷,按照幹煸--開始--放油--1分鐘後加入白菜翻炒至稍軟盛出。
2、鍋內另外放油-1分鐘後將豬肉放入煸至變色--加入蔥白、蒜片、大料、冰糖,香葉繼續炒出香味,加入雞樅菇、繼續炒片刻,烹啤酒,加生抽,老抽,熱水,轉燉煮(高溫)。
3、煮開後繼續轉中小火煮透了,最後起鍋前10分鐘再加入粉絲,等粉絲煮差不多了再撒白胡椒和鹽,最後放點蔥段即可。
【肉燕粉絲雜燴湯】
材料:福州肉燕10個,粉絲一把,番茄一粒,胡蘿蔔少許,圓白菜適量,香蔥少許。鹽和雞精調味。
具體做法:1、粉絲用溫水浸泡10分鐘撈出來,胡蘿蔔去皮切片,番茄也切小塊,圓白菜洗乾淨洗成小塊。
2、鍋裡面放入水,水量是自己平時喝湯的量,因為有粉絲所以不能少了,然後將粉絲,肉燕和胡蘿蔔以及番茄一起放入鍋裡面。
3、蓋上蓋子煮,煮開後繼續煮5分左右,然後放入圓白菜繼續煮開,接著放鹽和雞精調味,撒點青蒜葉就可以出鍋了,天冷時候這樣來一鍋,既溫暖又好吃,一個人吃飯時候不可能煮一桌的菜,所以雜燴湯是最好的選擇,啥好吃的都不落下。