蘿蔔絲先別下鍋炒,醃料要用對!學會簡單一步,蘿蔔絲香脆又鮮美。
北方的冬天,廚房裡是少不了蘿蔔的,耐儲存,吃法多,能風乾醃漬,切條炒菜,剝絲涼拌,以及剁成餡包餃子,燉菜燉肉更是完美搭配,小編去菜市場買了顆蘿蔔,蘿蔔尾部還帶著翠綠的蘿蔔纓,新鮮著呢,並且個大又壯,水分也特別足,味道清脆,一顆才花了2塊錢,在各種蔬菜中算是很便宜了,誰能不愛呢?
蘿蔔能成為當家菜,味道是一方面,另外其自身的營養價值頗高,李時珍的《本草綱目》就讚賞有加,稱其為「蔬中最有益者」。一到天寒地凍的冬天,很多人常把蘿蔔當作桌上客,那是因為外面天氣冷,大家時常離不開大魚大肉來補充能量,這時稍微不節制,油膩就會吃得多,加上房間裡有暖氣暖爐,大多時候疏於鍛鍊,火氣反而是重的,多吃些蘿蔔,就會舒服許多,因此民間有俗語說「冬吃蘿蔔,夏吃薑」,這便其中原由了。
蘿蔔吃法比較多,切絲,切條或切片炒著吃是比較家常的,但很多人炒出來的蘿蔔要麼是口感過軟,有的還略帶著些苦味澀味,有經驗的人會採用一些方法,如在炒之前先把蘿蔔用鹽醃製一下,少了很多澀味,不過這樣蘿蔔會醃出很多水分,炒出來比較糠,吃著就不那麼脆了。小編今天為大家分享一道炒蘿蔔絲,做對這一步,美味佳餚信手拈來,蘿蔔絲照樣清脆水靈,口感非常好。
炒菜前我們把蘿蔔的頭尾部切掉不用,這兩個部分是澀味比較重的,蘿蔔切絲後用白糖攪拌均勻醃製,這樣能減輕蘿蔔的澀味也能更清甜,入鍋後糖分能徹底融入蘿蔔絲裡,鎖住蘿蔔絲水分被高溫沁出,就這麼簡單的一步蘿蔔絲的脆感就保留了,加之蝦皮的鮮美,吃在嘴裡香脆鮮美,十分家常入味,在家可以嘗試一下。
蝦皮炒蘿蔔絲的製作方法
食材:蘿蔔400克,蝦皮50克,蔥白段5克,生薑3克,幹紅辣椒2克。
用料:生抽3克,料酒2克,白糖1茶勺半,香油半茶勺,油適量。
第一步,蘿蔔清洗乾淨,帶皮切成5釐米的長絲,放入大碗裡,加1茶勺白糖用手抓勻,放一邊先醃製10分鐘。
第二步,趁醃蘿蔔絲的時間把蝦皮用溫水泡上,泡個3分鐘取出擠幹蝦皮水分,蔥白段切末,生薑切絲,幹紅辣椒剪成小段,去掉辣椒籽。
第三步,開大火燒熱油鍋,往裡倒入適量油,轉小火加熱,放入蔥末,薑絲和辣椒段翻炒2分鐘,炒出香味。
第四步,蝦皮放入鍋中,繼續用小火煸炒,蝦皮變幹顏色發亮時,淋入料酒去腥炒勻。
第五步,醃好的蘿蔔絲濾掉水分,放入鍋中和蝦皮一起轉大火快速翻炒1分鐘,加生抽,半茶勺白糖調味攪勻炒上2分鐘。
第六步,炒到蘿蔔絲變熟後,淋入半茶勺香油,攪拌均勻後關火,起鍋盛出這道菜就做好了。
叨叨一下:
1,蘿蔔絲很容易炒出水,提前用白糖醃製一小會,白糖融化後糖分會鎖住蘿蔔絲的水分不流失,蘿蔔絲的口感變得非常清脆水嫩,同時也能去除蘿蔔本身的辛辣澀味。
2,炒蝦皮油溫不宜過高,用小火慢慢炒就行,火候太大蝦皮容易炒糊,香味也散發不出來,影響菜的味道。
3,蝦皮雖然用水泡過,但還是有一定的鹹度,再加上生抽調味,鹹度已經夠了,所以就不用再放鹽了。
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