導語：老人常說：貪小便宜吃大虧！大家別不信，有些朋友之所以會吃虧，就是因為貪了小便宜。表面上來看，自己得到了許多好處，實際上，前方有更大的壞處在攔著自己。尤其是買菜、買水果的時候，大家更要小心，不要貪圖便宜，以免終『傷』到了自己。大媽貪「小便宜」，被送進醫院，只因吃了這些「水果」！
前不久，鄰居李大媽被送到了醫院，聽說是吃壞了身子，肝臟出了問題。後來才知道，那都是她一直貪小便宜的代價。李大媽從小就被灌輸了『貪便宜』的思想，一直到現在，她還是會想方設法佔別人便宜。買水果總是會買有點發黴的水果，就因為這種水果便宜，好的地方也能吃兩口。李大媽本以為會沒事，結果，現在還是被送到了醫院裡。
一、為什麼李大媽的肝臟出了大問題？
按照常理來說，吃了發黴的水果，會出現問題的應該是胃，可李大媽卻是因為肝臟上的問題，才被送到了醫院，這是為什麼？醫生表示：這與水果黴變有很大關係！水果發黴之後，即使是好的地方，也會布滿細菌和病菌，毒素非常多，偶爾吃一個兩個，可能沒什麼問題。可李大媽一直吃，毒素積累太多，肝臟無法有效工作，問題就出來了！其實，肝臟出問題之前，身體會有很多『小提示』，大家一定要多多注意。
二、身體出現這三個『小提示』，代表你的肝臟出問題了！
1.皮膚變糙
肝排毒，若是肝臟出現了問題，那麼身體內的毒素就無法得到有效排解。時間長了，毒素會積聚在臉上，形成一個個的痘痘、暗瘡、粉刺等，非常難看。
2.脾氣變大
『氣大傷肝』大家也都知道，其實，反過來也是一樣，肝受傷了，脾氣也會變大。若是你覺得自己最近脾氣特別差，一點小事都會生氣上火，那就說明，它的肝臟出現了一點兒小問題。
3.酒量變差
肝是人體的排毒代謝器官，酒入肚，肝來解，有些人酒量那麼好，就是因為他們的肝臟好，進入肚子裡的酒會很快被肝臟分解掉，吸收掉。也就是說，酒量差的人，肝臟或多或少都會有一些小毛病，無法正常分解酒精。
三、如何養肝？大家謹記這三條！
1.睡眠
為什麼長期失眠的人，皮膚會很差？就是因為熬夜傷害了他們的肝臟，當你睡覺之後，肝臟會自行休息，療養。若你一直熬夜，那肝臟也會一直處在工作狀態，時間長了，它怎麼可能不出問題？
2.吃飯
民以食為天，身以食為養！大家要是想保護好自己的肝臟，有些食物就不能再吃了，太過油膩的食物、辛辣刺激的食物等，對肝臟的傷害最大。而多數綠色的蔬菜，如菠菜、小白菜等，對肝臟不會造成傷害，反而能起到養肝護肝的功效。
3.肝臟出了問題，常飲此物，護肝排毒，輕鬆做人
『飲』也是養肝的關鍵所在，大家能不喝酒就別再喝酒了，酒精傷肝太厲害，即使你的肝再好，經常飲酒，酗酒，早晚有一天，你的肝臟也會出問題。條件允許，可以多喝茶。《黃帝內經》中有記載，決明子、橘皮、枸杞、金銀花等搭配在一起，泡在水中飲用，能夠活化肝細胞、護肝排毒、清熱增抗，即使肝臟沒有問題，它也能起到較為不錯的養肝功效。
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結語：
肝是人體的重要器官之一，是奔赴在最前線的排毒戰士，它們為保護身體做了太多太多。而且，沒有一個好的肝臟，你將無法再享用你所熱愛的美食。只要保護好它，才能更好地保護好你自己！