（奉城二小通訊員 裴春紅）4月3日下午，奉城第二小學開展了第四次心理輔導班會課——曼陀羅繪畫 釋放自我。
為什麼要畫曼陀羅?其實，曼陀羅繪畫是一種無意識的自發「表達」。通過一個神秘的圓圈，透過精密的圖騰、壇場能量、幾何中的體結構奧秘，以及色彩的力量，可以連接我們內在的圓滿力，創造強有力的能量圈。
瞧，在班主任親切地引導語和悠揚的音樂聲中，一幅幅曼陀羅繪畫作品展現了孩子們獨一無二的內心世界。
孩子們不需要畫得多好，因為不是美術課，只需信手塗鴉，打開內心，拿起畫筆，在平靜狀態中進入潛意識繪製你的心靈。它能夠開啟隱藏的內在心理狀態，讓我們開放心靈以接納無條件的愛帶來的療愈。
沒錯，拿起畫筆，我們可以做自己的能量治療師!這是一個連接心靈深處感覺的途徑，連接到的情緒或許是憤怒，或許是憂傷，也或者是激蕩的情緒，讓它自然抒發就好，學會做自己的引導師，給這些內在的抗爭一個通道，讓它們可以走出來。
可別小看了這種繪畫哦！通過曼陀羅繪畫，我們可以靜心；可以釋放不良情緒；可以學習活在當下；可以激活內在能量；可以通過運用能量、意志、時間、空間來運用吸引力法則，心想事成!更重要的，它可以教會我們釋放內心的自我，單純、快樂地創造和玩耍!
定期進行曼陀羅心靈繪畫，還可有效改善身心狀況，展現思路全貌、提升創意質量；它可以讓直覺性的體悟以及內在的智慧，以具體的方式(也就是指形狀和顏色)帶進現實世界。曼陀羅繪畫，讓我們自在地著上自己喜愛的色彩，可以平衡左右腦，提升創造力，也能緩解壓力，激發想像力。
疫情期間，宅在家裡的孩子們，可以定期進行曼陀羅繪畫，隨心所欲，快樂創造，緩解壓力，釋放自我。期待不久後的將來，我們在美麗的校園中歡聚。
撰稿：裴春紅
攝影：各班主任
編輯：付佳
審核：蘇麗華