真正厲害的人，「復原力」很強

什麼是復原力？就是指一個人面對逆境、創傷、悲劇、威脅或其他重大壓力的良好適應過程，也就是對困難經歷的反彈能力。

真正厲害的人，「復原力」很強。在哪裡跌倒，就在哪裡爬起來；受傷了，就慢慢讓傷口癒合，變成堅硬的傷疤；流淚的時候，做一個含淚奔跑的人。

1.真正厲害的人，「世界以痛吻我，我卻報之以歌。」

這個世界上，有人傷害你，就有人來愛你；有低谷，也有人生的頂峰；生老病死，都是人生常事。與其在悲傷中度過一生，不如「報之以歌」。

在痛苦之中，懂得逆來順受，反而會活得更好。強者，總是越挫越勇，弱者才會像鴕鳥一樣，遇到危險的時候，把頭埋進沙子裡，最後成為了任由別人宰割的對象。

朋友安尼，這些年真的事事不順，父母老了，永遠都看不到了，還妻離子散，他只是一個人守著空蕩蕩的房子。去年，安尼還大病了一場，前前後後花了十多萬。在他最迷茫的時候，他決定去做義工，幫助真正需要幫助的人。幫助孤寡老人做家務，收割稻子；去偏遠學校支教，把畢生的積蓄都捐獻給窮苦的孩子。

現在的安尼，很陽光，在一家電子廠當會計，月收入七八千，有一班同樣善良的朋友，每個周末，都相約去幫助別人，也會去看看周邊的風景，享受大自然的饋贈。

人生最痛苦的時候，哭泣是沒有意義的，悲傷只是一下子就好了，不必沉迷其中，更不要等別人來救贖你。最好的救贖，就是善待任何人，包括自己的仇人。

2.真正厲害的人，拿得起放得下，用人生的精彩，報復那個狠心離開的人。

「不是你的菜，別伸筷子；不是你的人，別強求」，如果真的愛錯了人，那就學會放手吧，一別兩寬，才是最好的結局。

愛一個人，可以深愛，可以牽手到老；對於那個變心了的人，那就別去打擾了，也不要埋怨他，指責他。曾經愛有多深，分開的時候，痛有多真，但是長痛不如短痛，一切都會過去的。

一個人擁有了「復原力」，那麼就會讓自己回到單身的時光去，享受慵懶的陽光，期待愛情，也相信愛情。還有，做最好的自己，讓自己走出感情的沼澤地，讓自己踏踏實實走路。如果前面是荊棘叢，那就學會披荊斬棘，而不是指望別人來幫忙。

真正厲害的人，愛情失敗之後，就會開始人生的逆襲，而不是找人訴苦。找一份好的工作，加強學習，提升自己的能力和氣質。讓自己更加優秀，遇見更好的愛情，人生的層次更高。對於曾經的他，你可以不屑一顧了，他根本就配不上你。

3.真正厲害的人，煩惱的時候，一定會控制自己的情緒。

人到中年的你，是不是活得很煩，不想上班了，但是自己也沒有錢，沒有發財致富的門路。看著身邊的人，一個個都發財了，混得風生水起，你覺得自己太窩囊了。

有人罵你的時候，你也會很煩，覺得別人就是「小肚雞腸」，見不得你好。你甚至和別人對罵，讓別人活得不自在。

人生的十字路口，你不知道如何選擇，你也會很煩惱。比方說，你發現了發財的機會，但是你現在的工作，還算不錯，你不知道要辭職，還是要繼續留在單位裡。機會稍縱即逝，你在煩惱之中，錯過了機遇，一次又一次。

當你很累的時候，你和家裡人說一說，但是愛人卻埋怨了你，責怪你小題大做了，真的沒有出息。你忽然 覺得心累了，但是沒有地方可以容得下自己，也找不到棲息地。

真正厲害的人，都懂控制自己的情緒，不管人生路上，遇到什麼狀況，都會笑著去面對，凡事都往好的方面去想。情緒爆發有什麼用？不如心平氣和對別人，安安靜靜過日子，實在沒有朋友，那就一個獨處，也蠻好的。

4.真正厲害的人，在人生的低谷裡，努力「蓄能」。

有人說：「命運給你一個低谷，那是你崛起的地方。」你身處低谷，其實是真的累了，需要休息一會了。很累的時候，就看看書，或者去看看風景，開啟一個人的旅行。去不了遠方，那就去周邊走一走，去發現世界的美。

養足了精神，提高了能力，未來的路，走得更順利。我的同學文達，在家鄉辦了一個製鞋廠，給一些大企業代加工，後來因為有一批貨質量不過關，加上對方拖欠貨款，導致鞋廠辦不下去了，自己還欠債十多萬，還捲入了一場官司之中。這幾年，他「銷聲匿跡」了，到去年過年前幾天，才聽到他的消息。他回到了家鄉，還是開著小車回來的。我約他吃了一頓飯，他說：「老同學，你不知道吧，我這些年過得很苦啊。」原來，他去了上海一家安保公司打工，然後一邊打工一邊讀書，現在自己開了一家安保公司，雖然只有二十多個人，但收入也很不錯。

人生低谷的時候，就蓄能，大不了從頭再來。不被困難打敗的人，就會戰勝困難，被困難打敗的人，才是一蹶不振，爛泥巴糊不上牆。

5.真正厲害的人，很沉默，懂得與自己和解。

「人非聖賢，孰能無過」，一個人犯錯的時候，總要學會原諒自己；別人犯錯的時候，也要原諒別人，不能因為一次錯誤，就總是耿耿於懷，讓錯誤成為擺在面前的一堵高牆。

做人，學會沉默，才能夠保持頭腦清醒，才能夠從社會的夾縫中，找到一線生機。你總是那麼浮躁，還急於表達自己的觀點，往往都是說了廢話，說了讓別人不高興的話。

人窮的時候，更加要懂得沉默，不要為自己吆喝了，還是要埋頭苦幹。一個人，默默前行，默默發財，默默感受人情冷暖，默默承受命運的悲傷。扛住了，熬過去，你就出頭了。

真正厲害的人，是有「復原力」的人，一定能夠「自我療傷」，命運牢牢把握在自己手裡，如果活得不順，那就挑戰命運，如果活得很順，那就順勢而為。

作者：布衣粗食。

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文中配圖來源網絡。