明日寒露，5種傳統食物別忘了吃，營養美味又應季，多給家人做
國慶假期的最後一天，我們也要迎來寒露時節了，從這天開始，溫度會越來越低，天氣也會變得乾燥。現在在北方地區已經能夠明顯感受到十分乾燥的感覺了，因此大家記得多喝水。
說到各種節氣，似乎都有與之相對應的傳統，寒露也是不例外的。在這天往往會有不少傳統食物需要吃，營養高、口感好，而且順應時令。今天我想分享給大家，寒露時節的一些傳統食物，大家感興趣的話記得做給全家人吃哦。
明日寒露，5種傳統食物別忘了吃，營養美味又應季，多給家人做。
第一種：花糕
因為寒露時節跟重陽節十分相近，因此一些傳統也是相似的。寒露和重陽節，在不少地區都是需要吃花糕的，因為重陽節登高，「高」與「糕」同音，因此吃花糕也寓意著「步步高升」。
並且花糕的口感也非常好，其中含有眾多乾果蜜餞之類的，不管是大人還是小孩都喜歡。
第二種：菊花酒
不管是寒露還是九九重陽節，在一些地區都有喝菊花酒的習俗，這種酒還被稱之為「長壽酒」，並且其口感清甜，不管男人女人都可以喝，因此受到眾人喜愛。
如果大家想嘗試一下的話可以做做看，做法很簡單，如果不喜歡喝酒的話，不妨試一試菊花茶吧。
第三種：芝麻
花糕、菊花酒和芝麻，可以說是寒露時節必吃的3種傳統食物，尤其是芝麻在很多地區十分受歡迎，一到寒露節氣銷量更高。
芝麻口感好，營養十分豐富，可以做成各種各樣的美食供人們品嘗。不管是一些芝麻糕點還是芝麻糊、芝麻餅等等，味道都很好，明天寒露大家可以買點吃。
第四種：寒露茶
白露喝白露茶，寒露自然也要喝寒露茶，寒露茶其實代表的是寒露前三天或者後四天所採摘的茶葉泡成的茶。
平日多喝茶，有非常不錯的保健功能，並且寒露節氣喝寒露茶，能夠緩解秋燥。天冷多喝茶，暖身暖胃。
第五種：螃蟹
老南京人對每一種時節都十分重視，在這天他們還有吃螃蟹的習慣。畢竟寒露左右的螃蟹，正是非常肥美的時候，這個時候買螃蟹一點都不虧。
簡單做一頓清蒸螃蟹，保留著鮮香的口感，營養又美味。大家要注意的是，這段時間買螃蟹一定要買母蟹，更加肥美鮮香。