柚子在生活中是比較常見的水果，柚子不僅肉多，而且營養價值特別高。柚子還有很多的功效，經常吃柚子對身體有很大的幫助，既能夠預防疾病又能夠治療疾病。
柚子在醫學界中是被認為食療水果的一種。柚子有著十分豐富的營養，還有很多的功效與作用，下面一起來了解下柚子的功效與作用。
1、柚子具有解酒排毒的功效，柚子豐富的果酸能夠加速人體酒精的分解與代謝。經常喝酒的人不妨吃些柚子，柚子中的果酸能夠很快的將體內的酒精排出，起到排毒解酒的作用。
2、柚子可以降低血糖，主要是因為柚子中含天然成分的胰島素，對於高血糖的人來說多吃柚子能夠有效的降低血糖。高血糖和糖尿病人多吃對身體有益，讓血糖慢慢的恢復正常。
3、柚子中能夠調節情緒，有效的緩解壓抑的心情和焦慮煩躁的不良情緒。尤其是適合那些工作壓力大，生活節奏緊張的人群使用，能夠有效的減少負面情緒的發生。
4、柚子還能夠促進傷口癒合，可以降低血液的粘稠度，減少血栓的形成，對促進傷口的癒合有很大的幫助。尤其是對敗血病等有良好的輔助治療效果。
5、柚子還具有防中風的功效，經常吃柚子可以有效的預防腦中風。另外，柚子中含有大量的維生素c以及鈣元素，經常吃柚子能夠預防腸癌以及胃腸疾病的發生。
6、柚子具有降血粘、降血糖的作用，減少血栓的形成。柚子還具有美容養顏的作用，長期吃柚子具有美容之功效，是一種純天然的美容養顏方法。
吃柚子不僅是瘦身還能夠美容防病 ，除此之外，柚子還有很多的好處。下面一起了解一下吃柚子有哪些好處？
1、柚子屬於寒涼的水果，能夠清熱潤燥，能夠消除人體的熱毒。滋陰潤肺、清理腸道的功效。多吃些肉子，對於上火者就能夠很好的好轉，尤其是多吃柚子，還能夠預防口臭、口乾以及大便乾燥等不良症狀。
2、柚子能夠健脾消食，尤其是在天氣熱的時候，人們的食慾常常會受到影響，多吃柚子可以提高食慾，因為柚子中含有粗纖維素和維生素，起到健胃消食的作用，經常吃柚子還能夠化痰止咳。
其實，柚子全身都是寶，它的營養豐富，經常吃柚子能夠防病治病，還能夠延緩衰老。柚子全身都可以入藥，因此，經常吃柚子能夠對身體有很大的幫助。