文/喬七
近日，拼多多一名98年出生的員工在凌晨下班的回家路上猝死，這件事令大眾唏噓不已。但是，最終將事件推向輿論頂峰的是這樣一番言論：「你們看看底層的人民，哪一個不是用命換錢」。這句拼多多官方帳號在知乎上發表的言論，瞬間將廣大「底層人民」的憤怒點燃。
其實「過勞死」現象並不鮮見，就在2020年12月21日，43歲的餓了麼騎手韓某在配送了33單外賣後，在第34單外賣配送途中倒地死亡。一件又一件血淋淋的事件警示著我們：努力工作可以，但不要以健康為代價！
有統計指出，在30歲至50歲過早死亡的人群中，95.7%的人死於疲勞引起的致命疾病。現如今，在房價、子女教育、贍養老人等生存壓力與畸形加班文化泛濫等多種複雜因素的共同擠壓下，20多歲職場新人就發生猝死的現象，也開始見諸報導。我們總覺得死亡是很遙遠的事情，然而過勞死卻在悄悄威脅著每一個拼命工作的年輕人。
所以，對於每一個打工人來說，雖然生活不易，工作不易，但是擺在第一位的依然是自己的生命健康。在平時要多注意培養健康的生活方式，比如堅持體育鍛鍊，增強體魄；堅持健康飲食，合理營養搭配；堅持規律作息，保證充足睡眠；堅持培養興趣愛好，調節身心；堅持定期體檢，養成積極心態。
我們要職業，但不要職業病；要努力奮鬥，但不要被工作過度壓榨。如果你的工作強度已經到了很極端的地步，或許是時候讓自己好好休息了，自己的身體還需要自己珍惜，因為打工人用命換來的錢，買不回那些丟掉的命。