「如果我們希望孩子擁有一些美好的心理特質，首先自己要成為這樣的人。」
榜樣教育在人的社會化過程中起著不可替代的作用，從動作的模擬到語言的掌握，從態度的習得到人格的形成，均可以通過對榜樣的觀察和模仿加以完成。
從心理學角度看，榜樣學習的心理機制主要基於兩個層面。第一層面，人生來需要獲得尊重、認可、接納的心理感覺，如何獲得這種感覺呢？我們看兩歲的小孩，就會有意識地從效仿中獲得這種心理需要。第二層面，既然對效仿的對象產生了一定的行為認同，如何成為他，就需要一個內化的過程，需要不斷地強化效仿，真正將認同的東西變成自己自然而然的行為。談到這一層面，又涉及榜樣作用存在正激勵和反激勵兩方面的效用。所以，我們需要輿論導向和環境氛圍的營造。因為青少年學習的特點，觀察和模仿是其學習過程中很重要的方式，其品德習得、社會性形成、人格建立，都是在模仿、觀察中逐漸建立和形成。
正因為青少年在價值觀、品性的形成和習得需要引導，所以我們看到教育人越來越重視並試圖在畢業典禮、開學典禮等各種儀式場合，利用各種方式向青少年學子傳遞正能量，希望通過這樣的方式，啟發、引導學生的行為選擇，在內心播下正向的種子。
作為專業的心理學工作者，如果要給出一點提升榜樣教育效能的建議，我想以今年北京大學校長的畢業典禮講話為案例。林建華校長向學生們講述了三個校友的故事，以寄語畢業生，希望他們記住作為一個北大人所應有的家國情懷。我們看到林校長選擇的三位校友經歷是多樣的：有將諾言堅守一生的敦煌研究院榮譽院長樊錦詩，有因為熱愛永不放棄的數學家張益唐，有對保護自然有擔當精神的生物學家呂植。學生的個體潛能不同、優勢資源不同，作為教育人，我們給他們提供可參考、可學習的榜樣也要多樣，這正是林校長今年做得很好的方面，就是給學生提供了不同類型的學習榜樣，讓學生感覺到從這三位榜樣身上，或多或少都有適合自己，可以學習的東西，自己有可能成為他們中的一員。同時，從這三位校友的故事中，學生也會感悟到：雖然他們的成就不同、生活路徑不同，但身上有共性的品質，就是他們傾聽內心的呼喚，在擅長的領域發揮自己的力量，懂得堅守，勇於擔當。這樣的一次榜樣學習，是鮮活的，形式不枯燥，效果也會比較理想。
當然，我們說身教總是重於言教。發生在身邊的人和事，對青少年的心理影響是最為深刻的，也就是心理學上所說的重要他人的影響。早期的家庭教育父母的榜樣作用對一個個體未來能否成為自尊、幸福、有同理心、願意為他人付出這些心理特質的人，具有不可替代的榜樣作用。因此，家長如果希望孩子擁有一些美好的心理特質，首先自己要成為這樣的人。試想，如果一個媽媽總是做事時先考慮自己的得失，而要求孩子勇於擔當，孩子如何可能做到？孩子在品格由外化認可到內化轉化的過程中，得到的信息是矛盾的，他勢必會產生內心衝突、矛盾和懷疑，當然不會照著做。所以，進行榜樣教育，更要關注如何內化，如何將言教與身教統一。
（林丹華為北京師範大學教授、心理學院副院長）