春飲花茶正當時 常喝這6種花茶祛溼又養顏
2020-03-17 16:13:38
|
| 字號：
A+｜
A-花茶香氣濃鬱，據了解，春季喝花茶，不僅可以幫助我們散發冬天積在體內的寒邪，促進陽氣生發，還有緩解春困、美顏潤燥的的作用。春季適宜喝哪些花茶呢？下面，經濟日報-中國經濟網健康頻道為您總結整理。
茉莉花茶——春季飲茶首選
茉莉花茶除了具備綠茶的保健功效外，還具有茉莉花的若干特效。茉莉花茶有祛寒邪、助理鬱的功效，是春季飲茶之首選。喝茉莉花茶除了可以安定情緒、振奮精神，還能清熱抑躁、健脾安神、化溼、減輕腸胃不適，對於女性的生理機能也有幫助，並能滋潤肌膚、養顏美容。
荷葉茶——祛溼消腫
因為情緒低落、精神壓力大的原因，可能引起腸道的敏感性增加，而產生便秘困擾。荷葉茶清暑利溼、治水氣浮腫、生發清暢，能夠有效減少腸胃的壓力。
山楂玫瑰茶——美容、助消化
山楂的助消化功能是非常有效地，再加上美容效果奇佳的玫瑰花，既能幫助調理由於冬季長期大魚大肉而引起的消化不良等症狀，又能讓你變得更加美麗，一舉兩得，山楂玫瑰茶是很好的春季花茶。
枸杞菊花茶——清肝明目、保護眼睛
枸杞具有免疫調節、抗氧化、抗衰老、抗疲勞、降血脂、降血糖、降血壓、保肝、明目、養顏、健腦、排毒、抗輻射等功效，對經常感到疲勞、體力不濟的所謂「亞健康」人群有明顯療效。菊花含有豐富的維生素A，是維護眼睛健康的重要物質。枸杞、菊花，兩者相加事半功倍。
桃花茶——預防便秘、消除水腫
「三月桃花別樣紅」，正值春天，桃花吐妍，摘些新鮮的桃花泡水喝真是不錯。中醫認為，桃花味苦、平、主除水氣、利大小便，有破血利尿的功效，能消除水腫，還能通大便，預防便秘，有便秘引起肥胖的女性，不妨喝一些桃花茶。
槐花茶——清熱降壓、清肝涼血
槐花性苦，微寒，有清肝涼血的作用，有些女性血熱，表現出來就是，大便乾燥、容易便秘，眼睛乾澀、紅腫，這些女性，最好喝一些槐花茶。另外，槐花還有清熱降壓的功效，也適合血壓高的人喝。
責任編輯：程雪