彈不彈吉他的都想看看，如何減輕吉他練習中的傷手問題。
如何減輕吉他傷手，可以從下面四種方法去嘗試一下：
（一）減小琴枕和琴馬的高度。
如果能儘量降低琴枕和琴馬的高度，讓琴弦離品絲更近一點，那麼按弦時的手指壓力就會降低。
那麼，琴弦的高度到底可以降低到什麼程度呢?
衡量這一點有一個很簡便的方法：在高品位把琴弦按下，看看低品位的琴弦是否與品絲之間是否還有空間，如果有，說明琴枕還可以降低，一直降到沒有空間為止。
對於琴馬的高度，根據經驗，在品絲的整齊性接近完全平面的情況下，在第12品處，琴弦與品絲的距離可以降到2-3毫米。
（二）降低琴弦的音調。
在平時練習的時候，可以把音高降低小二度或者大二度，以降低琴弦的張力，達到減輕手指壓力的效果。在需要標準音高的時候，也不用把弦調回去，直接用變調夾就可以。雖然降低琴弦的張力會導致音質的細微差別，但是在非正規場合，也不失為一個選擇。
（三）用尼龍弦代替鋼弦。
從粗細來看，尼龍弦的一弦和二弦明顯比鋼弦的一弦和二弦更粗，按弦的時候與手指的接觸面積更大，可以明顯減小手指的不舒適感。從張力來看，由於材質特點不同，在相同的長度和音高下，尼龍弦的張力比鋼弦的張力要小，所以，雖然其他幾根弦的粗細度尼龍弦不佔優勢，但是張力減小了，就不傷手了。
（四）在手指尖上貼膠布。
在一次性練習時間比較長的情況下，不妨可以用貼膠布的方法達到保護手指的效果。
首先把膠布剪成長約1.5釐米、寬約0.5釐米的長方形，一共剪三塊。然後把每塊膠布橫向貼在食指、中指和無名指的指尖上，就可以彈奏了。如果要更大限度地保護手指，還可以縱向再貼一塊膠布。
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